网站地图 网友投稿

赤小豆粥

  材料: 赤小豆50克,粳米60克     制法: 将赤小豆、粳米放入锅内,加…… [查看]

赤小豆粥的做法

材料: 赤小豆50克,粳米60克 制法: …… [查看]

小豆粥

详情 | 图片

简介 红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。李时珍称红小豆为"心之谷",其功用为"生津液,利小便,消胀,除肿,上吐",并治"下痢、解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁"。

季节

功效与作用

解毒排脓,利水消肿、清热去湿、健脾止泻

营养价值(好处)

含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁,维生素B1、B2,烟酸、皂甙等成分。

副作用(坏处)

无副作用。

能吃吗

可以吃。

怎么吃

小豆粥一般加热后可以直接食用。
小豆粥也可与沙琪玛,其他甜点共同进食,味道更佳。
夏天可以将小豆粥冷藏后饮用,清凉消暑。
小豆粥也可以与咸菜等小菜搭配食用。

禁忌人群

肠胃患者不宜多食小豆粥。

适宜人群

一般人皆可食用小豆粥。

热门文章

薏米红小豆粥怎么做

薏米红小豆粥也许对于大多数人来说是不怎么常吃的,因为大多数人还是一般以大米粥为主的。所以很多人也是不知道薏米红小豆粥怎么做的。但是很多妈妈却是会做薏米红小豆粥的。因为妈妈肩

标签:薏米,红小豆,薏米红小豆粥2014-07-09
红小豆粥的做法

相信大家对红豆应该不陌生吧,它可以用来制作很多种我们喜欢吃的食物,比如红豆沙、包粽子和红小豆粥等。在这个炎热的夏天,很多朋友都喜欢去喝红豆沙或者红豆糖水以及红小豆粥,所以我

标签:红小豆粥,大米,粳米2014-07-10
薏米赤小豆粥的功效

薏米、赤小豆都是具有营养价值食物,能够为人体提供充足的养分,我们在生活中可以适当的食用。 薏米赤小豆粥是生活中比较常见的粥品,富含的丰富的维生素和矿物质能够促进肠胃的蠕

标签:薏米,赤小豆,蛋白质2014-07-19
赤小豆粥

赤小豆粥

135阅读

  材料: 赤小豆50克,粳米60克     制法: 将赤小豆、粳米放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时加入盐和味精,稍煮即可,常食有益。

标签:粥2013-01-04
薏米赤小豆粥的做法

其实在我们的生活中很多人对粥都比较的喜欢,因为粥可以说是最利于消化的食物了,尤其是在没有胃口的时候,小粥搭配上一些小菜,可以说最美味的佳肴,但其实,粥的种类有很多种,煮粥的

标签:薏米,赤小豆粥的做法 ,薏米赤小豆粥的做法 2014-07-31
赤小豆粥的做法

材料: 赤小豆50克,粳米60克 制法: 将赤小豆、粳米放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时加

标签:粥2013-10-02
薏仁赤小豆粥功效

目前来说很多的减肥方法,最有效果的就是食料,而薏米就是就好的减肥食物,薏仁赤小豆粥是一道做法极其简单,而且味道特别好的粥。可以先将赤小豆用水泡着半天,之后和薏米一起煮,但是

标签:赤小豆粥,作用,好处,营养价值2016-01-04
介绍赤小豆薏米粥

  喝粥是很好的养生保健选择,尤其是在炎热的夏天,人们更愿意喝粥,随着人们对粥的研究,越来越多的具有养生保健功效的粥丰富人们的生活,提高人们的健康意识,达到强身健体的目的,

标签:薏米2013-05-02
坐小月子吃什么好

很多女性朋友可能认为坐小月子没有什么必要,其实坐小月子和坐月子是一样有必要的,当然我们在坐小月子的时候时间可以比坐月子短一些,那么在坐小月子的时候有什么需要注意的呢,我们建

标签:小月子饮食豆浆大米粥参芪母鸡2014-09-02
婴儿小米粥的做法

当我们的宝宝刚刚开始可以吃饭的时候,我们就会想着给她吃营养健康的食物,一定要把最好的都给她。不管她能吃多少我们都会很细心的为她准备。婴儿小米粥就非常的受各位父母的亲睐,小米

标签:黄豆小米粥鱼肉松2014-07-22
小米粥上火吗

小米,在众多的粮食中,唯独它具有胡萝卜素,也具有维生素,而且含量还不少,还具有丰富的氨基酸,真是补品中的佼佼者。小米粥,虽简单但却特别,是既便宜又营养丰富的美食,也是普通老

标签:小米粥大枣红豆2014-07-24
红豆薏米小米粥

在日常生活中,红豆对于我们来说应该是一个再熟悉不过的东西了吧,我们在做奶茶的时候也是会时不时放点红豆下去去调节一下口味的,同时在做凉水的时候后,放一些红豆下去,红豆和绿豆都

标签:红豆薏米小米粥红豆薏米小米粥2014-07-27
红豆小米粥的做法

小米粥也是人们经常当做早餐吃的一种食品,它同样也具有非常好的健康营养功效,食物是每个人都必须要的,人是铁饭是钢嘛,还是非常值得大家学习和制作的,那么这里也就为大家介绍一下红

标签:红豆小米粥电饭煲2014-07-25
小米绿豆粥

小米绿豆粥

476阅读

小米绿豆粥,估计基本上大家都尝试过了,味道还是很不错吧。小米绿豆粥经常会出现在大家的餐桌上,特别是在炎炎夏日的时候就更加常见了。因为小米绿豆粥有着降暑的作用,生津解渴。还有

标签:小米绿豆粥食谱2014-04-28
赤小豆薏米粥

  喝粥是很好的养生保健选择,尤其是在炎热的夏天,人们更愿意喝粥,随着人们对粥的研究,越来越多的具有养生保健功效的粥丰富人们的生活,提高人们的健康意识,达到强身健体的目的,

标签:薏米2013-08-10
绿豆小米粥

绿豆小米粥

224阅读

现在人们越来越重视养生,而养生当中最重要的就是一些食物的摄入,因此人们对饮食的搭配要求比较高了。尤其是一些特殊人群,比如孕妇、老人和病人,当大家面对这些需要特殊关照的人群的

标签:绿豆小米粥绿豆小米粥的做饭2014-05-06
绿豆小米粥的做法

在炎炎夏日里面大家都是出汗非常多的,顶着这样的高温季节,一定要懂得降暑的好方法。很多人在夏季的时候都是没有什么胃口的,所以今天介绍的这款绿豆小米粥就是很迎合大家的生活了,而

标签:绿豆小米粥绿豆小米粥2014-07-21
红小豆减肥粥的做法有哪些

很多人都喜欢通过食疗来减肥,其中红小豆是大家比较关注的一种减肥食材,一般大家做成红小豆粥来进行减肥,据说效果还是挺好的。那么红小豆减肥粥的做法有哪些呢?接下来就为大家介绍五

标签:红小豆减肥粥怎么做家常做法如何做好2015-03-22
适合婴儿吃的粥有哪些

1、小米红豆瘦肉粥 有补血功效,富含铁、蛋白质等营养成分,熬到软烂后婴儿可以吸收粥里面的全部营养。 2、银耳南瓜粥 有辅助孩子肠胃蠕动,促进消化的作用,尤其是婴儿时期普遍存在消化不

标签:南瓜粥赤小豆小米人群禁忌2015-09-23
大米的吃法 红豆大米小枣粥

  谁说大米的吃法仅仅只是可以作为人们的主食呢?大米是人们生活中不可缺少的部分,有句顺口溜说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌;这就足以说明大米对于人们有多重要,大

标签:红豆2013-10-10
薏米红豆小米粥的做法

可能对于持家的你们来说,你们在生活中还没有尝试过薏米红豆小米粥的制作方法,主要是因为你们不知道这三种食材是可以放在一起的。其实,薏米红豆小米粥我们适当的食用一些可以

标签:小米粥怎么做家常做法做法大全2015-02-15
一般小孩能喝薏米红豆粥吗

薏米粥是生活中常喝的五谷杂粮粥,炎热的夏季,身体出汗多,缺少水分,多补充一些水分能够促进新陈代谢循环,排泄毒素,也是更好的预防心脑血管疾病和高血压,这个季节

标签:红豆粥儿童好处营养价值2015-10-30
薏仁小米粥红豆的功效有哪些

薏仁小米粥是让我们很多人都赞不绝口的一种粥,多喝一些粥可以有效的帮助我们达到一个暖胃的效果,尤其是在冬天多喝一些粥还可以有效地帮助我们更好的抵御流感病毒的侵袭,增强我们自身的免疫力

标签:小米粥好处作用营养价值2015-12-16
黑豆小米粥的做法

大家可能都知道喝粥是可以起到很好的保健功效,粥被我们誉为是天下最为养生的食物,粥的做法是有很多种的,我们可以根据自己对于养生保健的需求搭配出不同口味的粥来,例如我们可以采用

标签:黑豆小米粥做法怎么做做法大全2015-03-09
小米土豆粥的做法是什么?

小米除了营养比较丰富之外,而且在五谷里面小米的营养价值是最好的,接小米可以起到清热解渴的作用,而且对胃也有一定的好处,对于女性的好处那就更大了,这起到滋阴补血的作用,小米的

标签:小米粥怎么制作如何制作家常做法2015-08-15
黑豆红豆绿豆粥的做法

豆制品一直是我们特别喜爱的一种东西,豆制品可以做成豆腐,也可以做成粥,不管做成什么,味道都是特别美味的,赢得了我们很多人的喜爱,黑豆红豆绿豆粥是我们家庭主妇非常不错的一个选

标签:黑豆赤小豆绿豆粥家常做法2015-09-12
小孩子能吃绿豆粥吗

小孩子到底能不能吃绿豆粥呢?绿豆粥是一种滋补身体效果很不错的食物,绿豆粥里面的绿豆在熬制的过程中会将营养成分慢慢 发挥出来,很多人还把这个绿豆粥用来当成早餐吃,但是也有很多小孩子喜

标签:绿豆粥孩子能不能吃可以吃吗2016-01-05
茯苓红豆薏米的功效与作用

茯苓、薏米、红豆这三味中药都属于利水渗湿药物的范畴。茯苓、红豆、薏米具有健脾利湿的功效,可在医生指导下服用。 1、茯苓:性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾安神的作用,可用于肢体浮肿、

标签:茯苓赤小豆薏米粥2015-02-09
红小豆薏米黑米粥有哪些饮食禁忌?

薏米红豆粥是一种非常常见的食谱,如今有很多女性喜欢用薏米红豆粥来进行减肥,我今天喝紫米红豆粥,不仅能够使身体提供足够的营养,同时还能够有效的防止一些疾病,虽然系米红

标签:红豆薏米粥饮食调理饮食禁忌注意事项2015-09-10
茯苓赤小豆薏米粥做法及作用

茯苓是一种药物,而赤小豆则是一种豆类食品,在医学上,医生都会将豆类食品称之为养生的五谷杂粮,归根于吃了对身体特别养生的一种食物,而这个薏米也是粮食的一种,跟

标签:薏米粥怎么做家常做法做法大全2015-10-09

猜你喜欢



相关问答


相关食谱