赤小豆粥

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

赤小豆粥

材料:

赤小豆50克,粳米60克

 

 

制法:

将赤小豆、粳米放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时加入盐和味精,稍煮即可,常食有益。

 

 

功效:

健脾利水。适用于水肿病、肥胖症和脚气病水肿。

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