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绿茶粉减肥

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绿茶粉的功效与作用及使用方法

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绿茶粉

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简介 绿茶粉是一种超微粉状的绿茶,颜色翠绿,细腻,营养、健康、天然的绿茶。采用超微粉研磨设备,瞬间恒定低温加工的绿茶粉,最大限度地保持绿茶原有的天然绿色以及营养、药理成分。具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。

季节全年

功效与作用

调理肠胃、防癌抗癌、降血脂

营养价值(好处)

1、减轻疲劳
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。
2、美容美白
绿茶粉中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。
3、防龋固齿
绿茶粉中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。
4、降压降脂
绿茶粉是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

乌发活力绿茶
瘦身茶方:绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
做法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
锚点锚点绿茶+柠檬汁减肥法
茶方:纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。
功效:适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。

禁忌人群

绿茶粉不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童

适宜人群

一般人群皆可食用绿茶粉,适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者

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