网站地图 网友投稿

减肥可以吃白条鱼吗

白条鱼是总生活在淡水湖里的生物,样子细细长长,有点像秋刀鱼的的外形.营养丰富口感颇佳,是鱼中比较好的吃一种.白条…… [查看]

白条鱼的做法

白条鱼的营养丰富口感又好,所以喜欢白条鱼的人越来越多,对于白条鱼的做法人们也研究出来一种又一种的不…… [查看]

白条鱼

详情 | 图片

简介 初级淡水鱼。中文别称条、鲦、子、白鲦、白鱎、蓝刀鱼、游刁子、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐条、餐子。鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

季节全年

功效与作用

白条鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

营养价值(好处)

白条鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素营养成分。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

白条鱼最好油炸食用,清炖的白条鱼,有时会有很大腥味。

禁忌人群

痛风患者不宜多食白条鱼。

适宜人群

哺乳期妇女,老人,久病体虚人群适宜食用白条鱼。

热门文章

白条鱼怎么做

白条鱼是很多人喜爱吃的,这类鱼在制作上,并不是很复杂,而且制作白条鱼也是能够很轻松的进行,但是制作白条鱼的时候,需要注意的是,在食材搭配上不能过于复杂,这样会破坏白条鱼的营

标签:白条鱼,清蒸白条鱼,乡村白条鱼2014-07-14
白条鱼的营养价值

白条鱼在很多地方都会出现,因为白条鱼是一种生活在低海拔的淡水鱼,所以在一些内陆的城市是很常见的。白条鱼的营养价值高,肉质鲜美,所以被人们大量的繁殖,作为饮食中的一种很好的食

标签:白条鱼,营养价值,淡水鱼2014-06-25
腌制白条鱼

腌制白条鱼

680阅读

如果要说起怎么腌制白条鱼其实很简单,因为但凡是鱼类那么它的做法或者是腌制的方法都差不多一样,依葫芦画瓢是很容易就能学会的事情.而腌制鱼的方法在不同的地方也会有不同,就如南方

标签:白条鱼,陶盆,如何腌制白条鱼2014-06-27
孕妇可以吃白条鱼吗

孕妇的饮食需要我们特别的照顾,孕妇能吃什么,不能吃什么是我们必须牢记的,所以在护理孕妇的时候,饮食就非常的重要,那么孕妇吃什么最为科学呢?专家指出,孕妇可以多吃一些食用菌和

标签:白条鱼,白翎子,红翎子,2014-06-26
孕妇能吃白条鱼吗

白条鱼其实是属于一种淡水鱼。它富含非常丰富的维生素以及叶酸,对于孕妇来讲这些营养物质可以有效地帮助自己补充身体所需要的营养,对胎儿的一个健康成长问题也可以起到很大的保健作用,我们都

标签:孕妇,白条鱼,孕妇能吃白条鱼吗2014-09-01
白条鱼的热量

在浅海生活的白条鱼其营养价值,对人体的好处都非常的多.可能那些正在减肥的人都不会去碰任何的有脂肪或者是热量高的食物,就怕会影响到减肥的效果.但其实这样是不对的,我们人体每天

标签:白条鱼,杨桃,牛蒡,清水2014-06-30
秘制白条鱼

秘制白条鱼

206阅读

所有的鱼它的营养价值大致上来说都相差无几,而制作的方法也都是差不多,不管它是海里面的鱼还是淡水湖里面的鱼,是个头大的还是个头小的.总体上来说没有多大的区别除了些细节上面的事

标签:白条鱼,姜末,黄酒2014-06-27
白条鱼的做法

白条鱼的营养丰富口感又好,所以喜欢白条鱼的人越来越多,对于白条鱼的做法人们也研究出来一种又一种的不同的做法,不管是厨艺非常好的厨师又或者是普通的寻常百姓都趋之

标签:鱼,食谱,烹调2014-06-24
减肥可以吃白条鱼吗

白条鱼是总生活在淡水湖里的生物,样子细细长长,有点像秋刀鱼的的外形.营养丰富口感颇佳,是鱼中比较好的吃一种.白条鱼身上只含有肉类蛋白和对人体有益的营养元素,不过就算白条鱼身

标签:减肥,瘦身,白条鱼的做法2014-06-24
便秘能吃白条鱼吗

便秘,为什么现在越来越多的人有这种便秘的现象呢,饮食不对,生活作息不规律,熬夜上火,湿热体质等原因都会影响我们肠胃的运作,便秘就是我们每天多吃入的食物消化之后的残余物质排泄

标签:便秘,便秘饮食,白条鱼2014-08-20
糖尿病人能吃白条鱼吗

糖尿病患者主要是因为胰岛受损,导致体内的糖分不能正常的分解。近年来,随着人们的生活条件越来越好,糖尿病患者也在持续增加,发病死亡率占据第二,所以说糖尿病是十分危险的,大家平

标签:糖尿病,白条鱼,樱桃2014-08-12
高血压能吃白条鱼吗

在生活中,我们食用的鱼类是比较多的,主要有福寿鱼、鲫鱼、鲤鱼以及草鱼等,但是对于白条鱼这种鱼类可能是比较少吃的。白条鱼的营养价值比较高,而且鱼肉鲜嫩甘甜,含有的维生素和蛋白质对于高

标签:高血压,白条鱼,维生素2014-08-12
​皮肤过敏能吃白条鱼吗

我们都知道皮肤过敏患者在生活中是不能食用海鲜的,所以对于白条鱼这种鱼类,你们在生活中是应该要少吃一些的。白条鱼含有一定的过敏原,皮肤过敏患者食用它可能会引起病情的加重,所以我们建议

标签:​皮肤过敏,白条鱼,​皮肤过敏能吃白条鱼吗2014-08-24
清蒸白条鱼的家常做法

说到白条鱼呢,确信很多 农村长大以后的朋友们都十分的掌握了吧!京东打白条是一种初级淡水鱼,由于适应力强在绝大部分数水域均有遍及。由于数量众多贪食之力之手,是垂钓者钓大鱼的心腹

标签:白条鱼,清蒸做法,制作方法2020-06-01
小白条鱼怎么做好吃

鱼类富含丰富的营养和蛋白质,人们多吃鱼类食物,不仅能够补充身体所需的微量元素,还能够补充蛋白质,所以鱼类对人体是非常好的。而且鱼不像其他的肥肉那样油腻,鱼的肉更鲜嫩更柔滑,鱼

标签:小白条鱼,家常做法,做法大全2018-08-10
白条鱼怎么做好吃鲜美?

白条鱼也叫白鱼,一般都是生长在小河沟里面,所以也应该算是野生的小鱼。其含义丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素等营养十分的丰富,味道鲜美,肉质细嫩,易被人体吸收。白条鱼长的比较小

标签:白条鱼,如何做,做法大全2018-03-10
哪些人不宜食用白条鱼?白条鱼的副作用有哪些?

都说民以食为天,但是食物的种类真的是很多,我们不能只根据自己的口味去选择,也要结合身体的健康情况去搭配好食物,尤其像白条鱼这样的食物,不是所有的人都适合食用,下面我们一起了解一下哪

标签:白条鱼2016-12-29
吃白条鱼上火吗?白条鱼的营养价值有哪些?

每一个人的身体情况都是不一样的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食,这样才能更加的健康,下面一起了解下吃白条鱼会上火吗? 白条鱼的营养价值白条鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B

标签:白条鱼2016-12-20
怀孕可以吃白条鱼吗?怀孕吃什么比较好

孕期只有保证营养的充足,孩子才能正常的发育,但是并不是所有的食物都适合孕期食用,引起很多孕妇对日常饮食总是特别的小心,那么白条鱼怀孕期间能正常食用吗,下面一起了解下。 白条鱼体延

标签:白条鱼2016-11-28
烧烤味白条鱼的做法

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道烧烤味白条鱼的做法,赶快来学习一下吧! 1.将白条鱼去

标签:味,白条,鱼2016-10-25
家常醋焖白条鱼的做法

过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好家常醋焖白条鱼。

标签:家常,醋,白条,鱼2016-10-25
煎白条鱼的做法

当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下煎白条鱼的做法吧。 煎白条鱼的

标签:白条,鱼2016-10-25
醋焖白条鱼的做法

每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?

标签:醋,白条,鱼2016-10-25
面条鱼的营养价值

面条鱼是很多人不太熟悉的,这类鱼对人体帮助很大,它在治疗一些疾病上,都是有着很好的帮助,因此对面条鱼选择的时候,也是可以放心进行,那面条鱼在吃的时候,也是要注意在制作上,不

标签:面条鱼高蛋白低脂肪2014-07-22
 参子鱼的做法

很多人对参子鱼不是特别的了解,这也是一种常见的淡水鱼,主要生长在我国的大陆湖泊和一些水库当中,有些地方也管它叫白条,虽然它的个头不大,但是肉质非常的细腻,营养价值也是非常不错

标签:白条制作方法如何制作2018-12-13
 白菜粉条鱼豆腐汤热量

白菜原本种植在我们国家的北方,后来引进到南方,南北各地均有培育,但是培育出的品种会略有不同,北方地区的白菜都是大白菜,粗壮肥沃,南方地区的白菜都会偏小一些,白菜中富含有丰富的

标签:白菜做法大全制作方法2018-09-30
鱼肉里有白色条状东西

鱼肉是生活中很常见的肉类,我们一般食用的都是淡水鱼,像鲤鱼、草鱼、鲫鱼等比较多见。鱼肉的特点是肉质鲜嫩,富含维生素、矿物质。鱼肉的做法有很多,在做鱼的时候,不少人发现鱼肉里有

标签:白色条状如何应对怎么去除2018-07-07
鲫鱼肚子里有白色的面条状怎么回事呢?

草鱼是一种非常常见的面条,在人们的日常生活中有着非常多的营养,草鱼的腹部可以给大家带来很大的补充,而且草鱼的味儿非常好,草鱼类腹部里面有乳白色鲜面条状的东西,下面就谈一下草鱼”的营

标签:鲫鱼原因起因2018-05-11
瞬间女人什么感觉?

女人说,我快感来临之前都需要老公爱抚我的阴蒂和乳房,还有轻轻地咬我乳头,女人说热情而对性交已有经验的妻子,她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻

标签:口交高潮2014-04-01
男人吃六种食物永远“雄起”

自古以来男人就一直追求着坚挺,壮阳,在这过程中也发现了许多壮阳的食物,有的是真的,有的是假的,介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。

标签:壮阳饮食2014-03-19

猜你喜欢



相关食谱