网站地图 网友投稿

青芒果是什么

大家都知道芒果,它是我们经常吃的一种水果,多产自于热带,是一种热带水果。它的颜色是黄色的,等熟透了以后剥皮就可以…… [查看]

月经期吃青芒果好吗

我们都知道女性朋友在月经期间身体是很脆弱的,免疫力下降,很容易受到伤害,对于一些饮食需要注意,不然会造成严重的后果,这让…… [查看]

青芒果

详情 | 图片

简介 未成熟的青芒果被称为情人果。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品,含有大量的营养元素。味道酸甜。食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

季节夏秋

功效与作用

清肠胃、防治便秘;抗癌;美化肌肤;防治高血压、动脉硬化

营养价值(好处)

1.芒果的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。
2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有丰富的蛋白质,芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

青芒果可以取果肉熬煮成芒果酱食用。
青芒果还可以取果肉做成芒果布丁食用。
青芒果可以做成芒果干,酱芒果等食用。

禁忌人群

体质带湿者不宜食用青芒果。

适宜人群

一般人群均可食用青芒果。

热门文章

青芒果吃法

青芒果吃法

34953阅读

芒果又叫做檬果、闷果、望果等等,它是一种热带的水果,在成熟的时候,芒果的香气四益,汁水多而且有很多纤维等它具有着众多热带水要的特点,所以被誉为热带水果之王。芒果的营养非常的

标签:青芒果,檬果,青芒果吃法 2014-07-31
青芒果怎么催熟

芒果属于典型的热带水果,而且芒果有很多不同的种类,不同地区所生产出来的芒果在口感上也会略有区别,比如说云南的芒果和三亚的芒果,就不是一种口味。但是不管是什么芒果,在吃的时候

标签:青芒果,热带水果,芒果2014-07-21
青芒果可以吃吗

芒果是一种很常见的水果了,到了夏天大家都是特别爱吃芒果的,它也是一种营养很丰富的水果,特别是维生素C的含量是特别高的,对孩子和女性朋友都是很好的,我们平时吃的芒果都是黄色的

标签:青芒果,青芒果可以吃吗,芒果2014-07-17
吃青芒果有什么好处

芒果是很多人应该都爱吃的水果,各种各样的水果对我们的身体都是特别好的,水果中含有很丰富的维生素c,特别是女性朋友多吃水果,美容养颜的效果是特别好的,芒果的种类有很多,我们平

标签:芒果,青芒果,抗癌抑癌,养颜护肤2014-07-02
青芒果怎么储存

芒果是大家都很熟悉的一种水果,它是一种热带水果,多产自于热带地区。芒果的颜色是鲜黄色,熟透了的芒果剥了皮就可以直接食用,而且也没有涩涩的味道,,如果没熟透的芒果就会有一股涩

标签:青芒果,芒果,营养2014-07-01
青芒果怎么切

青芒果是夏天对我们补充水分很好的一种水果,它的味道酸酸甜甜,而且肉质是非常好的,所以我们应该要知道青芒果对我们身体有什么帮助,才可以去食用它。然而,很多朋友在吃青芒果的时候

标签:青芒果,芒果,蛋白质2014-07-14
青芒果的功效与作用

芒果应该是我们日常的生活中都会吃到的吧,芒果的味道是特别好的,特别是很多的孩子也是很爱吃芒果的,芒果也有很高的营养价值,在水果中它的营养也是特别的丰富的,我们平时吃的芒果应

标签:青芒果,功效,作用 2014-07-20
孕妇能吃青芒果吗

女性在怀孕的时候,要注意的问题比较多,这样对女性身体各方面才会有很好的帮助作用,同时对胎儿的发育也不会有任何的影响,不过要注意的是,女性在怀孕的时候,在饮食上要合理安排,对一些不的

标签:孕妇,青芒果,情人果2014-06-26
青芒果什么时候成熟

说到芒果,人们也是相当熟悉的。熟透的芒果一般来说都是黄灿灿的或者是带点红色的,非常的有人;没有熟的芒果一般又是青色的,有时候又被成为青芒果。其实现在市面上有好多芒果成熟之后

标签:青芒果,成熟,青芒果的食疗价值2014-06-24
空腹吃青芒果好吗

很多人都喜欢空腹去喝牛奶和空腹去吃一些比较刺激性的食物,这样的做法其实是不好的。今天要说的就是空腹吃青芒果好吗,一般来说,因为芒果的性质是比较温和的,对胃部没有什么伤害,所

标签:空腹吃青芒果好吗,青芒果,空腹,芒果2014-06-24
青芒果是什么

大家都知道芒果,它是我们经常吃的一种水果,多产自于热带,是一种热带水果。它的颜色是黄色的,等熟透了以后剥皮就可以直接食用,如果不剥皮的话会有微微的涩味,所以一般剥皮食用。芒

标签:青芒果,情人果,青芒果营养价值2014-06-23
青芒果如何催熟?青芒果的功效

青芒果该怎样催熟?芒果逐渐上市,有的人喜欢买青芒果,然后自己催熟吃。 青芒果的功效 治头痛头晕:吃青芒果可以清肠胃,缓解晕车、晕船等症状。 抗肿瘤:根据现代食疗理论,青芒果富含维生

标签:芒果,青芒果,芒果营养2014-07-01
青芒果的营养价值

青芒果是我们生活中常见的一种水果,因为青芒果独特的酸酸甜甜的口味受到了人们的喜爱,青芒果富含丰富的维生素C,矿物质以及粗纤维的含量也很高,对于动脉硬化以及高血压等疾病有一定

标签:青芒果,营养价值,芒果2014-06-26
月经期吃青芒果好吗

我们都知道女性朋友在月经期间身体是很脆弱的,免疫力下降,很容易受到伤害,对于一些饮食需要注意,不然会造成严重的后果,这让一些对这方面不熟悉的朋友感到苦恼,例如有的朋友就对月经期间吃

标签:经期,水果,免疫力2014-06-23
夏天孕妇能吃青芒果吗

夏天的到来也就意味着青芒果的到来,青芒果是夏天回馈我们人类最好的食物,它不仅可以解渴,而且青芒果的营养价值是非常高的。然而,对于鱼的农夫这一类身体抵抗力比较差的人群,青芒果是适合孕

标签:孕妇,青芒果,大蒜2014-07-14
经期能吃青芒果吗

青芒果这种水果的营养价值是很高的,它含有很多的维生素和糖类,这对糖尿病患者和高血压患者来说是不能食用的,但是女性朋友可以在经期适当的食用一些青芒果。女性朋友在经期食用青芒果应该要注

标签:经期,青芒果,芒果2014-08-15
如何腌青芒果

青芒果非常的大个,对于爱吃芒果的人来讲,吃青芒果可以说是非常爽快的一件事情,那么你知道如何去腌制青芒果吗?因为这已经成为了另类的一种吃法,腌制青芒果,无感更加特别,味道更加

标签:如何腌青芒果,腌青芒果,芒果2014-06-30
减肥期可以吃青芒果吗

在这个花花绿绿的世界里,随着夏天的到来,爱美的女士们开始穿上她们漂亮的裙子,超短的短裤,裙子能使她们显出公主般的气质,而短裤能展现她们的长腿,这些对于瘦的人们来说,很开心,

标签:减肥期,青芒果,减肥,芒果,减肥期可以吃青芒果吗2014-06-27
皮肤过敏能吃青芒果吗

皮肤过敏在生活中主要是因为患者的皮肤受到一些花粉或者食物造成皮肤瘙痒的情况,所以对于皮肤过敏的患者应该要知道自己对哪些东西过敏才好的。而青芒果这种水果是一种容易引起皮肤过敏

标签:青芒果,辣椒,浓茶,咖啡2014-08-12
高血压能吃青芒果吗

我们一直提倡每个人都要有好的生活习惯,别看说起来简单,可是做起来一点都不简单,好的生活习惯是可以令我们远离疾病的,养成良好的生活习惯是预防疾病的最好方法,而一旦患上了疾病,再来治疗

标签:高血压,青芒果,营养2014-08-24
便秘能吃青芒果吗

现在的人比较注重养生之道,所以水果除了可以作为点心可以充饥解渴之外,有时候还可以作为一种良药,根据身体的实际情况来选择相对应的水果开帮助解决问题,比如:想要减肥的女性可以多

标签:便秘,青芒果,维生素C2014-08-13
怀孕可以吃青芒果吗

怀孕当妈妈是每个女性朋友这一生中都要经历的过程,这个过程中虽然很是辛苦但是同时也是非常幸福的.在怀孕期间准妈妈们要注意的事项真的是非常非常的多.不管是哪个方面都不能有一点点的闪失,

标签:芒果,解渴生津,止呕2014-07-09
青芒果怎么放容易熟

青芒果怎么放容易熟,相信这个问题都是很多朋友都想知道的吧。因为我们在平时采摘的芒果都是没熟的,所以这个时候就需要我们借助一些东西来让青芒果快速熟起来。只要我们借助一

标签:青芒果,表现,如何放熟,方法步骤2015-08-08
糖尿病人能吃青芒果吗

糖尿病人在生活中是不能食用青芒果这种水果的,因为青芒果含有很多的糖分,这对于我们的身体健康是有很大伤害的,希望糖尿病患者可以引起重视。糖尿病病人在生活中的饮食是不能出现高糖的,所以

标签:糖尿病人,青芒果,功效2014-08-18
青芒果的好处有哪些

青芒果有一定的食疗效果,尤其是对于身体素质较差的人士,能够起到调节身体,提高免疫力的要求。青芒果的维生素B2对提高免疫力、加强身体素质都有很好的效果。当然也要注意,不可吃的

标签:青芒果,水果,作用,益处2015-08-28
常吃青芒果有什么好处

芒果有两种,一种是青芒果,还有一种是黄色的芒果,而很多人肯定只见过黄色的芒果,没有见过还有青色的芒果,其实青色的芒果作用和功效更多,对人们身体的需求也是更多,但是有

标签:芒果,功效,作用,营养价值2015-08-19
青芒果的作用有哪些

芒果是很多人都喜欢吃的一种热带水果,夏季正是芒果当季的水果。在生活中常见的芒果都是金黄色的,这样的颜色也是比较容易激发人们的食欲。那么,你知道芒果还有青色的吗,不要以为青色

标签:青芒果,饮食,作用,益处2015-08-09
酸甜青芒果的做法

我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍酸甜青芒果的做法,自己准备好食材,开始做吧 1.新鲜青芒果洗净 2.削去表皮 3.切成小块,里面的核不要

标签:青,芒果2016-10-25
青芒果沙拉的做法

要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下青芒果沙

标签:青,芒果,沙拉2016-10-25
芒果青的能吃吗

芒果相信大家都吃过,熟透的芒果香味非常的浓郁,而且也比较甜,不过很多果农为了让芒果保存的时间更长一些,因此就会在芒果还没有成熟的时候将其摘下来来进行出售,因此很多朋友在买来

标签:芒果青芒果芒果品种2014-07-21

猜你喜欢



相关问答


相关食谱