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核桃粉

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简介 核桃粉产品属于固体饮料类,核桃堪称抗氧化之“王”,核桃的营养价值非常的之高。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

季节全年

功效与作用

1.有营养肌肤、使人皮肤白嫩的功效,特别有助于改善老年人的皮肤衰老情况。
2.可以清除自由基,有抗衰老的功效,核桃也有“万岁子”、“长寿果”的称号。
3.核桃粉有止咳平喘小姑,在冬季,核桃粉对气管炎、哮喘病有很好的治疗作用,疗效极佳。

营养价值(好处)

1、核桃所含精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
2、核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。
3、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

核桃粉冲服:核桃粉可以直接用开水冲泡,营养美味。
核桃粉煮粥:核桃粉和大米一起煮,可以熬煮成“核桃粥”。

禁忌人群

正处于上火、腹泻的人不宜食用核桃粉。

适宜人群

一般人群均可食用核桃粉。

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