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蛋卷

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简介 用蛋皮卷成圆筒,即成蛋卷。趁热食用,味极酥软鲜美。色泽金黄偏红,质松软,呈海绵状,蛋糖香味浓郁。

季节全年

功效与作用

开胃可口

营养价值(好处)

鸡蛋卷是由鸡蛋制成的,大部分成分都是鸡蛋。鸡蛋卷内含鸡蛋的丰富的营养,富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

蛋卷趁热着吃,更是香气四溢,令人食欲大增。

禁忌人群

减肥人士少吃蛋卷。

适宜人群

一般人均可食用蛋卷。

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