控制饮食4妙招，让你不知不觉瘦下来！
文章导读
4、转移对食物的注意力：
会毫无察觉吃下多余食品的人，可以试着转移对食品的注意力，例如在家可以做做家事，据说把家里打扫干净，有助开运，另外活动身体，自然就不会想到进食了。
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