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孩子长高少吃三类食物

作者:yuer66 时间:2014-09-17 10:34:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

孩子是家庭的无价之宝全家都很疼爱,爸爸妈妈都希望自己的孩子能有聪明的头脑、健康的身体,关注孩子的营养,想让他们身体壮个子高,可是由于我们家长平时的不注意或者是不知情,让孩子经常性的吃一些妨碍长个子的食物,想让孩子长高一下三种食物要少吃:

1、喝含碳酸高的饮料

小孩子都爱喝饮料,觉得有味道不白开水好喝,因此经常性的喝一些含碳酸高的饮料,这类饮品对长个子是极为不利的。这样的饮品不仅没有什么营养成分,长期喝还会使身体中的营养成分缺失,如孩子最爱喝的可乐含磷很高,喝的太多就会使身体中的钙、磷两者的比例失调,造成发育缓慢。

孩子长高少吃三类食物(1)

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