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白发变黑发的4大实用妙方是什么?

作者:雨齐 时间:2014-07-31 12:30:46 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

白发变黑头发的4大妙方是什麽?

妙方一

口服枸杞子

每煎9~15克枸杞子汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散。常食,对肝*亏损引起的头晕目眩、头发早白效果较好。

妙方二

可食黑豆

把黑豆淘洗干净,再经反复蒸晒后,放入瓷瓶中,每天食2次,每次食用6克,然后用淡盐水送下。每天多吃一个鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用效果不错。

妙方三

黑芝麻粥

制作黑芝麻30克,粳米60克。首先把黑芝麻淘洗干净,晒干炒碎,用的时候加粳米兑水煮粥。本品具有补肝明,润五脏之功效,适合体弱多病、头发早白的人群。每日一剂,分两次服用。

妙方四

太溪常按穴

太溪穴是足踝的重要穴位,可以支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素分泌,使头发光亮、有弹性。以大拇指静压2分钟,重复3次。

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