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减腰部赘肉 9个方法一周见效

作者:1阿兵 时间:2014-07-24 16:32:07 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

如何减腰部赘肉?编辑教你日常生活中常做下面几件事情,能帮助轻轻松松减腰部赘肉。


减腰部赘肉 9个方法一周见效(1)


时刻保持收腹状态

保持收腹的状态,无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候,要提醒自己保持收腹,这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧,是减少腰腹部赘肉的好方法,这也是瘦腰的最快方法哦。


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