高血压患者平时的饮食是什么?

关键词:高血压饮食保健

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 多吃防治高血压的食物,如灵芝、黑木耳、汕菜、韭菜、芹菜、黄花菜、萝卜、胡萝卜、菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆水、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。对于高血压患者来说,除了平时要多控制和测量血压外。还需要在饮食上面多加注意。多吃清淡食物,少吃油腻的食物。

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