经期吃一些温和的食物，多吃些枣之类的，有补血作用。忌辛辣食物，比如辣椒之类。 洋葱还是可以吃的，最好是炒熟了吃。 月经期应注意以下几点： 1，注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清

三高患者一般指的是“高血脂”“高血糖”“高血压”，三高吃什么好呢？我们看看有哪些民间的偏方可以治疗三高人员。 治疗血脂高：醋泡花生米：将一斤花生米放入大口瓶中，然

说到洋葱，其实大家应该都是了解的，因为在很多人的日常生活中是经常会吃到洋葱的，而且很多人也是比较喜欢吃洋葱的，尤其是在国外，大家都是把洋葱当作是“宝”的。其实对于一般人来说

  葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸

鸡肉卷大家应该都是特别熟悉的，在平时也是经常会吃的吧，每次去肯德基都会点鸡肉卷，鸡肉卷是很多人都爱吃的吧，味道是很好的，有点甜，特别是鸡肉卷皮是很劲道的，很多人想了解鸡肉卷

鱿鱼就是我们常说的枪乌贼，这是常见的一种软体动物，也是现代社会大家都非常喜欢食用的肉食之一，因为鱿鱼含有丰富的蛋白质及人体所需的营养成分，因此成为了大家喜欢吃的营养又美味的

屁多可能是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调造成的，不排除是功能性消化不良所致。 1、饮食不当：如果饮食摄入产气类食物过多，比如红薯、豆类等，当中的生殖纤维含量比较丰富，在被肠道

鸭子的食用价值很高，现在的大街上到处都是卖鸭脖子、鸭架、鸭头和鸭胗的，而且很多人也是非常喜欢吃鸭子的。鸭子除了这些意外，鸭脯肉是比较受欢迎的，因为鸭肉吃起来有时候会有肥腻之

番茄辣椒酱可能对于四川的朋友来说是比较熟悉的，因为这种番茄辣椒酱他们一般是用来搭配一些食物，充当食物的佐料的。我们制作番茄辣椒酱的时候，应该要知道先把番茄进行磨碎，然后跟辣

虽然我们常说萝卜白菜各有所爱，认为萝卜是最不起眼的食物之一，但是在过去的年代里，萝卜却是人们眼中的美味，虽然现如今我们生活水平提高了，我们还是应该多吃萝卜，因为萝卜有能够清