葫

　　西葫芦，又可称为白瓜、云南小瓜等。西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等人体所需的营养物质，具有较高的营养价值。人们经常食用西葫芦，能够润泽肌肤、减肥、抗癌防癌、消肿散

对于西葫芦这种蔬菜，我们在生活中的食用量是比较少的，所以我们对西葫芦的处理方法了解程度会相对较少。西葫芦是一种跟我们平时吃的南瓜一样的蔬菜，它里面含有很多的西葫芦籽，所以大

西葫芦大家应该都吃过吧，这样的一种蔬菜在四季都会见到的，特别是在农村大家吃西葫芦是不是更方便了，很多人家都会种一些西葫芦，那么西葫芦要去皮吗。大家应该知道吧，一般吃西葫芦的

西葫芦这种东西的形状我们可以从它的外表看出来，因为西葫芦就是一种葫芦，它的口感是相对来说比较不错的，跟我们平时吃的南瓜差不多，所以很多女性都很喜欢吃西葫芦。西葫芦不仅可以用

  葫芦瓜又名蒲瓜、夜开花和大葫芦，是清热解毒的一道家里常吃的家常菜，葫芦瓜所含的营养价值也是十分丰富的，今天小编为讲解葫芦瓜的营养价值与食疗功效。   葫芦瓜的

西葫芦是我们在平时应该经常会吃的一种蔬菜吧，它的吃法也是特别多的，特别是清炒西葫芦是大家最常吃的，放一些醋味道就很好，很开胃，那么孕妇可以吃西葫芦吗，孕妇的饮食有一些值得我们去注意

  葫芦瓜又称瓢瓜，是葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种;也正是因为葫芦瓜的营养价值非常丰富，而深受不少市民的喜爱，葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜;小编建议大家生活中经常

  葫芦瓜是可消肿、润肤的瓜菜，葫芦瓜的做法也很多，您知道吗?葫芦瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，葫芦瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，

西葫芦在我国有很广泛的种植。西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效。西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高。几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低

西葫芦虾仁水饺是众多水饺的一种，同时也是很多人比较喜欢吃的一种水饺。但是在我们的生活中，西葫芦虾仁水饺却不是很常见的，这主要是因为西葫芦的原因。在一般的市场上是很难买到西葫

　　作为平常百姓餐桌上的常见食材，西葫芦除了味道鲜美可口、做法多种多样外，还富含多种营养成分，如维生素、矿物质、微量元素等，能够改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分。除此之外，西

现在大都市生活节奏快,而且大部分白领阶层都是新起的80后大军,80后会做饭的可以说是稀有,会做得也是凤毛麟角,能做出一桌招呼客人的好菜那可以是真的新时代标兵阿!小编和大

葫芦含有多种微量元素还有蛋白质，经常食用能增强自身的免疫力;葫芦含有丰富的维生素C，经常食用能提高身体机能抵抗病毒的能力;葫芦中的胰蛋白酶抑制剂有降糖的功效;葫芦中的胡萝卜

西葫芦其实是作为一种蔬菜被人们食用，可能很多人都会产生误解认为它的水分比较多，所以说可能里面的含糖量也会比较高，于糖尿病患者来讲并不利于健康，实际上这种认识是错误的，因为西

　　西葫芦是一种较为受人们欢迎的蔬菜，味道清淡略带甜味，富含水分、糖类、维生素、膳食纤维等，能够润泽肌肤，改善肤色，具有减肥、抗癌防癌等功效。在生活中，有很多朋友喜欢用西葫

  萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩等功效，下面就跟随小编一起来了解一下详细情况吧!   葫芦瓜的营养价值：  

西葫芦是一种美味营养的食物，可以和很多种原料搭配而做出美味可口的饭菜，特别是西葫芦炒肉，可以说是绝配。今天小编给大家介绍一下西葫芦炒肉的做法。   原料：

西葫芦我们也叫做是白瓜或者是角瓜等，西葫芦含有丰富的营养，西葫芦的食用价值和药用价值都是很高的，西葫芦里面含有很多的维生素C，西葫芦有清热和利尿的好处，常吃西葫芦还能起到润肺和止咳

  排骨汤，别看它简单的做法，其味道清清淡淡的，非常适合这个寒冷的冬天食用，既好喝又有有清热利尿，除烦止渴的功效。   葫芦瓜排骨汤的材料:   葫芦

说到葫芦瓜我们马上都会想到葫芦的形状，的确一般的葫芦瓜，外形就和葫芦差不多，但是有的形状也偏向瓢状，它果味清淡，品质柔嫩，适于煮食，尤其水煮之后的汤汁，更是鲜嫩美味无比，那

  今天小编给大家介绍的是西葫芦的营养价值及功效与作用介绍，作为百姓餐桌上的常见食材，西葫芦除了味道鲜美，做法多样化外，还具有很多食疗功效;下面是详细内容，一起来了解

  葫芦瓜是人们日常生活中较为常见的瓜菜，因为它做的菜口味非常好，又含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。所以深受人们的喜爱，但是在食用葫芦瓜的时候，也有一些

黄瓜可是平民蔬菜，味淡甜多汁，而且物美价廉，男女老少皆宜，一年四季皆宜，而且有美容减肥、利尿防病的功效，广受人们的喜爱，尤其是女性朋友的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，殊不

很多朋友在听到北瓜的时候，都不知道北瓜是什么，这也很正常，因为很多地方都不将其称之为北瓜，而是将其称之为西葫芦。说起西葫芦，相信你一定知道它是什么了吧，其实所谓的北瓜就是西葫芦，它

食物的种类比较多，在对食物选择上，要先对食物进行很好的认识，这样在吃的时候，才会知道什么样的食物是最佳选择，不过要注意的是，在对食物的都是要适量的进行这样对身体健康才不会有

对于现代的都市白领生活来说，久坐是难以避免的，但是现在越来越多的人都会出现便秘的正常，所以一定要养成定时排便的习惯，对我们的人体有很大的益处。工作压力大，精神长期紧张也是引发便秘的

籽瓜是西瓜的一个分支,是以种子作为主食,其瓜瓤相对食用型西瓜口感不佳,含量也较低。大多数籽瓜将籽瓜中的种子摘掉,籽瓜除种子外,除种子外,还具有一定的营养价值,如籽瓜煮水喝,可以很好

随着人们生活水平的日渐提高，高血压病人也随之增多，降血压的药物中药、西药都有，血压药的初始用量医生都会建议用最小量，因为随时间推移，很多高血压患者需要增加药量才能让血压维持

我国有很多地区都习惯将西葫芦称之为笋瓜，其实各给地区对于西葫芦都有不同的叫法，这一点相信各位朋友一定知道。笋瓜是一年四季您都可以看到的一种蔬菜，尤其是在北方地区，笋瓜是非常

说到鸡蛋黄，大部分朋友应该都是吃过的，而且在现实中喜欢吃鸡蛋黄的人还是很多的，尤其是一些小孩子们更是喜欢吃鸡蛋黄。但是很多人往往都不知道，鸡蛋黄并不是所有人都是可以吃的。那么，对于