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鸡蛋这吃法让你一夜老10岁!

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大家都知道,鸡蛋的营养价值非常高,每天一个鸡蛋就能及时补充能量。所以很难会去想鸡蛋不能和什么一起吃这个问题。吃鸡蛋不仅要补充营养,还要懂得那些吃法对健康无益。

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关于鸡蛋 详情 | 图片

鸡蛋,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食品之一。

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专题介绍

大众养生网鸡蛋专题为您介绍鸡蛋目前的市场价格,如何做出美味的西红柿炒鸡蛋和鸡蛋饼,以及黄瓜鸡蛋如何实现减肥效果。

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