过个暖冬,一种食物要每天掺和吃

手脚冰冷,容易感冒,北方的冬天实在难捱。那么冬季怎么保暖呢?建议大家在饮食里加一物。

肝火旺吃什么好?肝火旺的饮食调理方法

肝火旺的人会有什么特征呢?易怒、还会耳鸣头痛。肝火旺盛是不好的症状需要及时调理才行。那么肝火旺盛怎么调理呢?