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经络养生

大众养生网介绍传统老中医养生知识,经络养生,穴位养生,让你健康养生。

男人养肾全靠“动”,今天你动了吗?

肾对于男人来说无疑是最重要的器官,那么男人在生活中怎么做能养肾呢?下面就让小编带你来看看4个养肾小动作。 这4个小动作能养肾 ...

标签:男人养肾补肾2016-11-29
女人2个“不老穴”,百分之九十九女人不知

所有的女孩子都希望自己能青春永驻,但是我们却永远抵不住时间的流逝,不过专家表示,人的身体有2个“不老穴”可以帮你留住青春,下面不如来了解下吧。 ...

标签:女人穴位养生2016-11-29
经常刮身体这部位健康驱病!

现在社会有很多的人会选择刮痧,刮痧有助于广东学位,对身体有很好的功效,平时大家需要注意全面的进行调养身体。而且,大家需要注意刮痧的方式,有助于调节气血,要注意刮痧的部位,那...

标签:刮痧部位好处作用2016-11-01
冬季中医艾灸讲究这些更健康!

古代养生修炼为人体内阳气充足,才能达到祛病延年的目的。冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说,此时为地雷復卦。卦象中上面五个阴爻,下面一个阳...

标签:艾灸方法作用功效2016-10-19
从头发看你的健康,按摩头部经络去疾病!

人们常以发乌须黑来评定身体健康程度。的确,我们伟大的中医就能通过毛发的各种变化,察觉有无疾病。这也印证了中医的望闻问切,真的是非常神奇。今天小编就给大家介绍一下如何通过头发...

标签:头发经络按摩方法2016-10-14
身体这里常怕打竟能防疾病助长寿!

中医理论中,人体有些部位是养生的重点,常常按摩拍打一些部位,并加以养护,能够起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。但是你知道都应该按摩哪些部位吗?又是怎样按摩拍打才...

标签:拍打身体作用功效2016-10-14
这些经络长按祛病还能延年!

经络可谓是中医养生的精髓之一,通过按摩和拍打等方式,能够有着祛病延年的神奇效果。所以,学会一些简单的经络按摩方法,对于经常工作忙碌的现代人来说,是十分重要的。小编就为大家介...

标签:经络按摩方法作用2016-10-12
中医经络疏通帮你缓解久坐病!

现代人的生活,大多都是坐着的生活,久而久之就成了“久坐族”,也患上了一身“久坐病”。根据中国城市健康调查抽样统计数据显示:58%的公职人员“每日久坐办公5—8小时”,更有2...

标签:久坐危害方法作用2016-10-12
手脚冰凉吃什么好,九种食物让你暖和起来

有一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉的情况,尤其在秋冬季节更加严重,这种症状可以用饮食调理的来治疗,效果还是不错的,下面就介绍九种食物,让你的手脚暖和起来。 ...

标签:手脚冰凉食物燕麦2016-10-10
8个穴位治8种常见病,保你一辈子健康

每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾病。当自己或他人病痛发作时,可通过按摩相应的养生穴位,及时有效的缓解症状,让你一生受益。 ...

标签:按摩穴位治病2016-08-25
女人们学起来!告别乳房下垂有绝招

女性都会关注自己的乳房是否挺拔,但是往往会因为年龄等原因导致乳房下垂,这使得许多爱美的女性困扰不已,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?导致乳房下垂的常见原因有哪些呢?下面...

标签:女人乳房下垂2016-08-24
女人要养生,这些地方要搓搓,要捏捏

女人由于生理原因容易衰老和患上疾病,因此养生对于女性而言很重要。而女人养生其实只要搓搓身体部位就好了,那么具体的做法是什么呢? 搓耳 ...

标签:女人养生按摩2016-08-22
按摩穴位轻松告别职业病,白领一族不看亏死了!

久坐伏案的办公族,常常会受各种职业病的困扰,那么对于各种的职业病该如何缓解呢?其实按摩这4个穴位能够有效缓解白领一族的职业病。 眼疲劳:...

标签:按摩穴位职业病2016-08-17
捏身体一处,年轻人治近视,老年人治老花,太实用了!

年轻人因为过度的使用电子产品出现了近视的现象,而我们老年人因为年纪大了出现了眼花的现象,那么下面这些方法,对于治疗近视和老花都有同样的效果。 ...

标签:近视老花按摩2016-08-16
上班族背疼是常事,中医大夫来支招

上班族都有一个通病,那就是脊柱经常会出现问题。而背疼就是常见的症状之一,那么上班族背疼该怎么办?别着急,一起来看看中医防治背疼的7大绝招吧。 ...

标签:上班族背疼治疗2016-08-15
男人免疫力低身体差,按按这几处提高免疫力

男人对于一个家庭来说是比较重要的,那么男性的身体健康也成了不少家庭妇女重视的问题,俗话说,预防好过于治疗,在中医上,按摩这些部位可以提高男人的免疫力。 ...

标签:男人免疫力按摩2016-08-15
40岁的女人脚底按一按,健康长寿伴左右

女人四十后身体机能逐渐退化,在日常生活中更要注意养生保健,那么女人四十如何养生保健呢?脚底按摩就是个不错的方法,那么脚底按摩如何按才养生? ...

标签:老人脚底按摩2016-08-12
中医推荐四个穴位,保障你的肠胃健康

为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵,肠道要马不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样。适度运动的人,肠道能够得到一定的放松。但整天坐在办公室的人,肠道基本处于一个...

标签:中医穴位肠胃2016-08-11
女人痛经,这几处你摸了吗?

每个女性朋友都或多或少的被痛经所困扰,那么大家平时都是怎么缓解痛经的呢?今天小编告诉你痛经按摩也可以有效缓解的哦,那么痛经按摩哪个穴位是有效的呢? ...

标签:女人痛经穴位2016-08-08
老人按身体一处可防止牙齿脱落

常说一口好牙齿才能有好健康!但是对于老年人来说,随着年龄的增长机体自然的衰老,老人会有牙齿脱落的现象!那么老年人如何通过按摩穴位来防止牙齿松而脱落呢? ...

标签:老人按摩牙齿脱落2016-08-08
中医穴位减肥敲打几个穴位可轻松瘦腿

你现在不知道怎么可以让你得到美丽的双腿,那么我们现在就是可以告诉你应该怎么进行努力呀!韩国运动专家说,经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。对一个成年人来说,他在中等强度...

标签:瘦腿减肥穴位轻松2016-08-05
中医拔罐减肥疗法 针对穴位将脂肪燃烧分解

          拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢,达到减肥目的。那么,我们怎么通过拔罐来减肥呢?以下就来看看中医...

标签:拔罐减肥疗法脂肪燃烧穴位2016-08-05
中医教你按摩10个穴位,治疗常见的全身疾病,养身防病,百益无害

        人体穴位众多,平时通过按摩穴位就能治疗一些常见病,身体健康的人群也可以通过按摩来养生防病,功效比吃药管用,是药七分毒,而按摩穴位则是百益无害的。 ...

标签:养身防病按摩穴位2016-08-05
夏季养生 常揉脾经排湿气

每天上午9-11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹、过敏等,多是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼...

标签:排湿气脾经养生夏季2016-08-05
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