拒绝油炸食品
在经期的时候因为受到黄体酮的影响,所以女性会分泌过多的油脂,皮肤会变得油腻容易长痘,如果在这个时间段还是食用油榨食物的话,那么就会让痘痘,或者是导致感染,出现脓包、红肿、丘疹问题,所以经期的时候绝对不能够吃油炸食物,而且油炸食物是属于高脂肪高热量食物的代表。
丰乳霜别涂了
女性在经期时其实皮肤会变得非常的敏感,这个时候是用刺激或者是营养乳霜,不仅不能够起到很好的效果,反而会刺激肌肤。因为在经期时候女性体内卵巢会大量分泌阶段,会刺激胸部的脂肪,让胸部脂肪已经处在饱胀度非常高的状态。