我17岁，女，从上上个月开始，每次大姨妈来那几天肚子就疼，朋友说是痛经是正常的情形，但是出于好奇或者担心是疾病，所以很想知道为何女生生理期肚子疼？
你好，女生生理期肚子疼通常是痛经引起，特备是在生理期结束后其症状就规律性的消失，那么是痛经引起的肚子痛很大。造成女性生理期痛经的类型很多，但是主要分为原发性痛经和继发性痛经两类，而不同类别的生理期痛经的具体原因也往往有所不同。原发性生理期痛经跟体质、心理精神因素、子宫发育不全有关，而如果是继发性生理性痛经那么很多就是疾病因素引起的了。如果不放心，可以到医院做先关检查，消除顾虑。
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1、经期小肚子疼应该怎么办
在月经期间要注意劳逸结合，尤其是小肚子痛的时候，那么就应该马上休息，保证每天要有充足的睡眠时间，不能做任何的剧烈运动。否则会因为身体抵抗力下降而导致疼痛加剧。在月经那几天，小肚子痛就是因为宫寒引起的，所以就应该给小肚子做好保暖的工作。可以用手揉搓腹部，或者是用热水袋，这样可以保证腹部的血液流动。建议适当的做一些下半身的运动，蹬腿、慢跑都是可以的。
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2、例假期间肚子疼吃什么比较好？
您好，引起女性朋友在来例假的时候出现肚子疼的原因有很多，下面就让小编为您介绍女性朋友来例假期间肚子痛吃什么东西比较好。
山药排骨汤，山药性温，并且可以调理女性内分泌调理女性荷尔蒙，排骨含有大量的蛋白质，微量元素可以补充女性在例假期间流失的各种营养及胶原成分。
粥，例假期间是不能够吃辛辣刺激生冷的食物的，所以例假期间喝粥是非常好的，尤其推荐红豆粥，可以补气血。
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