吃五种食物可减轻人的压力
文章导读
蔬菜
蔬菜中有大量左旋色胺酸成分，可以促进大脑分泌血清素。另外，不管是什么颜色的蔬菜，里面都有大量的矿物质、维生素等，经常吃蔬菜的人，免疫力也会比爱吃肉的要高。免疫力一旦增强，各种身体疾病也会远离。一个棒棒的身体，自然会离压力越来越远。
相关文章
相关问答
- 减轻压力的措施有哪些？3658阅读
- 如何正确做减压瑜伽4418阅读
- 心理减压方法是什么啊？3450阅读
- 减压吃什么呢？4706阅读
- 如何为心灵减压呢？3669阅读
- 怎么健康减压啊？3030阅读
- 心理超负荷怎么办啊？4884阅读
- 如何心理减压啊？3733阅读
- 如何缓解考试压力比较好？4758阅读
- 如何减压放松自己呢？3588阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3913阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4549阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4501阅读
- 生疮该怎么办呢？3815阅读
