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多少克坚果含有100卡路里热量?

作者:soina168 时间:2014-09-26 14:15:47 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

坚果是大家喜欢的零食,它们富含各种人体所需的元素,对健康的益处已总所周知。但是坚果的热量也很高,如果你比较在意这点,下面的信息就十分有助于你了解坚果的重量和热量之间的关系,你在食用坚果的时候就比较心里有谱了。

下面我们分别来看看开心果、花生杏仁腰果这四种常见的坚果,到底多少重量里含有100卡路里的热量。

含有100卡路里热量的杏仁

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