血糖高吃什么坚果比较好？

血糖高是容易引起糖尿病的，血糖高是指糖的代谢功能异常，导致糖分无法正常的吸收和消化，血糖高的人在日常的饮食是一定的要注意的，血糖高的人吃坚果类的食物是可以的，但是含有糖分的坚果最好不要使用，还有白糖腰果也不要吃，因为白糖腰果高糖分太高，容易引起糖尿病的发生，血糖高的人平常要适当的预防，少吃零食，多吃一些水果，蔬菜，要控制每天的热卡摄入，多休息。