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夫妻互按一部位效果惊人

作者:北晓博 时间:2014-07-05 21:39:41 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      1、下腹部摩擦


临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 

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