自制助眠良方 效果堪比夜宁

作者:养生专家  时间:2013-10-05 00:00:00  来源: 大众养生网

自制助眠良方 效果堪比夜宁-大众养生

许多有神经衰弱、头昏失眠、血虚多梦症状的患者,医生常给开夜宁糖浆、夜宁颗粒。这两种方法都可以有效的安神养心,缓解气血不足所致的神经衰弱的各种症状。下面我们就来自己制作这种颗粒。使服用更加方便。

 

处方 大枣75克、女贞子105克、甘草30克、合欢皮105克、灵芝50克、首乌藤105克、浮小麦300克。

 

制备工艺 以上7味,浮小麦加水煮沸后,于80~90摄氏度温浸2次,每次2小时,合并温浸液;灵芝粉碎成粗粉,用适量的乙醇浸泡7天,压榨滤过,滤液回收乙醇,备用;药渣与其余合欢皮等五味加水煎煮2次,每次3小时,合并煎液,过滤,滤液与上述两种溶液合并,静置,滤过,滤液浓缩至相对密度为1.21~1.25(80摄氏度)的浸膏。取浸膏加适量的糊精,甜菊苷,混匀,干燥,制成1000克即得。

 

这种方法制成的夜宁颗料存放方便药效更佳。但小编特别提醒,如果对医药不熟悉的朋友应该在熟悉相关药材的指导下制作。

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