健康食物 茴香黄金饺的做法

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

茴香饺子,到处都可以吃到;但是今天小编为大家推荐的这个茴香黄金饺,估计就有很多人没有吃过了,因为它的制作时间较长、制作工序比较繁琐,所以很多人不愿意去尝试;但是想想既营养健康又美味可口的食物,还是尝试一次吧,相信它会让您唇齿留香、百吃不厌的。

 

茴香黄金饺材料:

 

南瓜,鸡蛋,面,茴香,肉馅,葱,姜,十三香,盐,鸡粉,清水

 

茴香黄金饺做法:

 

1.南瓜切成小块,上屉蒸30分钟.

 

2.把蒸好的南瓜用榨汁机打成膏状。

 

3.打成膏状的南瓜。

 

4.用南瓜膏、鸡蛋和面。

 

5.揉成均匀的面团。

 

6.另备鲜嫩的茴香、新鲜的肉馅和葱姜。

 

7.把茴香和葱姜分别切碎。

 

8.先把肉馅和葱姜加十三香、盐、鸡粉和清水搅拌均匀。

 

9.把和好的肉馅轻轻摔打几下,让饺子馅稍微上劲。

 

10.把面团撒上补面搓成长条。

 

11.把揉好的长条用手揪或刀切成饺子剂。

 

12.把饺子剂分别擀成饺子皮。

 

13.包好的饺子放在撒了补面的板上,如果不马上吃的话要放到冰箱冷冻室里速冻。

 

14.锅烧开水,下入饺子中火烧开后点凉水,煮开三次基本上饺子肚儿就鼓起来,即可捞出。

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