孕妇便秘怎么办？四招可缓解
文章导读
不可盲目用药
孕妇在怀孕时期除了需要注重自己的身体健康之外，胎儿的健康成长也不能忽略，如果盲目的使用一些药物就容易给胎儿带来不利的影响，或者是造成畸形，所以即便是便秘的时候，女性朋友也应该慎重对待，如果一定要使用药物，就一那么就需要通过医生的建议服药。
纤维饮食不可少
富含膳食纤维的食物可以帮助我们加强肠胃的蠕动，促进消化，从而得到缓解便秘的作用，所以一般在饮食当中孕妇就可以多吃一些蔬菜和水果，尽量避免那些辛辣的食物。因为那些时候不仅不能够起到缓解便秘的作用，还可能会让情况加重。
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