怀孕便秘的原因

1、孕妇上火便秘怎么办

孕妇子宫增大、负压增高，加之饮食等原因，很容易出现上火便秘。要加强调养，避免便秘严重，首先在饮食上要有所注意，多吃润肠道的食物，香蕉、酸奶都是较好的食物，养成每天吃个香蕉，喝杯酸奶的好习惯，这样有利于肠胃益生菌落平衡。多喝水，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。另外不要总是不动，要适度的活动，如饭后散步、做一些简单的家务等。

2、孕妇便秘不消化怎么办

孕妇出现便秘不消化要在生活中进行调养，每天要有一定的活动时间，这对孕妇身体和胎儿健康都是有好处的，同时也能促进消化，在饮食要多吃易消化的食物，但也要吃一些粗粮，这样会增加肠胃蠕动，另外要促进肠胃滋润，可以吃些润肠道的食物，如酸奶、香蕉等。多吃富含维C的水果蔬菜，预防便秘。另外平时要保持乐观的心态，不要上火。

3、便秘拉不出来怎么办

引起便秘的原因很多，除了一定的西药治疗以外，也可以服用中药来治疗，中药副作用小，更利于患者的调养。可以用车前子三十克，加水煎煮成150毫升，每天服用3次，在饭前服用，七天为一个疗程，一般通过1-4个疗程就能痊愈。车前子治疗便秘效果是不错的。除了治疗以外，也要加强调养，尤其是在饮食上，不要吃油腻易引起上炎的食物。

4、孕妇便秘拉出血怎么办

当孕妇严重便秘时，会造成大便硬结，这时排便时很容易滑伤肛门和直肠，造成出血现象。此时孕妇一定要加强调养，避免出现类似情况。首先要调整饮食，可以在饭前半小时喝蜂蜜水，这对缓解便秘是很有好处的。另外适当吃些高纤维的食物，芹菜、全麦面包、香蕉等。另外可以吃些非水溶性的水果，如苹果、橙子等。同时要保证睡眠，保持乐观的心态等。

5、孕妇为什么容易便秘

孕妇因子宫增大会出现压迫结肠的情况，这会造成粪便运转缓慢，便粪便出现硬结。另外孕妇的雌激素在此时发生了很大变化，降低了肠胃的张力，使排便出现困难。同饮食习惯改变关系也很大，孕妇更爱吃精粮，造成对纤维素摄入减小，降低肠胃蠕动能力。另外孕妇身子沉，活动能力变差、变少也是加速肠胃功能下降的原因。还有孕妇容易上火，这也是便秘的原因。

参考文献