健康保养：心血管疾病日常食疗指南
文章导读
6.若合并有糖尿病或体重过重者须少吃甜食及控制淀粉类食物。
7.多吃护心食物
(1).黏稠纤维食物包括秋葵、茄子、海带、燕麦
(2).植物性质的蛋白质：黄豆制品、豆腐和豆浆
(3).植物性固醇：常见于植物油
(4).坚果类：杏仁、核桃和松子等。
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