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健康保养:心血管疾病日常食疗指南

作者:sbong16888 时间:2014-10-08 17:25:39 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

生活中,我们常见到心血疾病的患者,心血疾病患者对于身体的呵护必须细心谨慎,在食疗方面更是要精心选择,下面就讲讲关于食物摄取的一些健康事项:

1.多均衡饮食选择新鲜食物勿吃太饱吃七分饱即可。

2.若合并有高血压要避免高钠饮食(每日限6公克=2400毫克钠镜因为过多的钠会使水分积留升高血压造成心脏的负担。高钠食品包括罐头类及加工食品;加酵粉、苏打制成的糕饼类及加碱的面条、油面;含钠高的蔬菜:胡萝卜紫菜、芹菜,含钠高的的味料:盐、酱油和味精

健康保养:心血管疾病日常食疗指南(1)

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