保健误区三、胡乱吃保健药物
第三个保健误区就是看到别人所吃的保健药物非常有效,便想也不想自己也买来服用。殊不知,每个人的健康状况不同、体质不同、年龄不同,因此应该采取的保健药物也不尽相同,如果不根据自己的身体状况就胡乱吃各种保健药物,那肯定会走进保健误区。要远离这一保健误区,则需在服用保健药物前请专业的医生诊断一下体质,选择最适合自己的保健药物。
误入保健误区会给保健工作带来很大的困扰,因此一定要远离以上保健误区,科学的保健,健康地生活。
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