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吃哪种红枣最好?

他在发抖问:2014-12-19 09:38:43关键词:红枣保健养生

后天要去男友家看他父母,我听男友说他妈妈爱吃红枣。我就想买点红枣带过去。但是刚才挑了一圈不知道什么样的红枣好,我应该选什么样的最好?

大众养生网小编解答:

金丝小枣

金丝小枣含糖量高达65%。沧州金丝小枣每100克鲜枣含维生素C300-600毫克,还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、B1等多种维生素。色泽鲜红、皮薄、肉厚、核小、味道甘美清香,并具有 较高的营养价值。被视为良好的滋补品,具有益心润肺、合脾健胃,益气生津、补血养颜之功能。

《本草纲目》载:“枣味甘性温,……甘能补中,温能益气”。《本经》称:“枣能安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,益少气,少津,和百药”。临床上适用于治疗脾胃虚弱,气虚不足,贫血萎黄、肺虚咳嗽、失眠、倦怠乏力、高血压、肝炎等症。

温馨提示:女性常吃红枣可以滋补身体,益气补血。对于本身有贫血的女性更是应该多吃红枣。

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1、红枣泡醋有什么功效呢?
红枣在我们生活中是很常见的,红枣的作用也是众所周知的,红枣的功效是具有补血补气的功效,女性适当的吃一些红枣,可以滋润皮肤,美容养颜,而且还可以改善脸色苍白。红枣是可以泡醋的。红枣泡醋功效更多了,红枣泡醋不仅仅可以美容养颜,而且对肝脏也是有很好的保护作用,红枣泡醋对中风的治疗也是有一定的辅助效果,而且对心血管疾病都是有帮助的,具有一定的抗癌能力。 ...[查看全文]

2、红枣怎么泡水比较好吃?
你好,其实红枣泡水的方法还是比较简单的,首先你需要把红枣的核儿取出来,然后把红枣撕碎了。之后你需要准备滚开的水,然后把红枣放在一个杯子里面,之后再把水浇上去。而加上开水之后,你需要做的就是,把被子的盖子给盖上,大概过上五分