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吃哪种红枣最好?

他在哆嗦问:2014-12-19 09:38:43关键词:红枣保健养生

后天性要去男朋友家看他爸爸妈妈,想听男朋友说他妈妈爱吃红枣。我也想买些大枣带以往。可是刚刚挑了一圈不清楚哪些的大枣好,我该选哪些的最好是?

大众养生网网编解释:

金丝小枣

金丝小枣糖份达到65%。沧州市金丝小枣每100克鲜红枣含维他命C300-600mg,还带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、膳食纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素D、B1等多种营养元素。颜色鲜红色、薄皮、肉厚、核小、味儿甘醇芳香,并具备 较高的营养成分。被视作优良的养生食材,具备益心润肺止咳、合脾健胃消食,益气养阴津、养颜美容之作用。

《本草纲目》载:“枣味甘性温,……甘能柔肝,温能养血”。《本经》称:“枣能安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,益少气,少津,和百药”。临床医学上适用医治脾胃虚寒,气虚不够,贫血腊黄、肺虚咳嗽、失眠、怠倦困乏、高血压、肝炎等症。

温馨提醒:女士常吃红枣能够 滋补养生人体,补气养血。针对自身有贫血的女士也是应当多吃红枣。

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1、红枣过期之后还能吃吗?
红枣中含有丰富的铁质、蛋白质等营养物质,可以起到补血养血以及美容养颜等一系列功效,并且能够有效防治缺铁性贫血和月经不调等疾病出现。原则上说红枣等任何食物过保质期以后都是不可以再继续食用的,否则可能会引起消化不良或者腹痛腹泻等食物中毒症状。但如果通过仔细观察发现红枣的色、香、味都没有发生任何改变,就还是可以适当吃一些的。 ...[查看全文]

2、红枣泡醋有什么功效呢?
红枣在我们生活中是很常见的,红枣的作用也是众所周知的,红枣的功效是具有补血补气的功效,女性适当的吃一些红枣,可以滋润皮肤,美容养颜,而且还可以改善脸色苍白。红枣是可以泡醋的。红枣泡醋功效更多了,红枣泡醋不仅仅可以美容养颜,而且对肝脏也是有很好的保护作用,红枣泡醋对中风的治疗也是有一定的辅助效果,而且对心血管疾病都是有帮助的,具有一定的抗癌能力。 ...[查看全文]

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