不知你是否有这种感觉，当前一晚睡得太晚，第二天醒来时感觉疲惫不堪，难以集中精神，情绪也会受到影响。事实上，这都是缺乏睡眠的结果！我们大大低估了睡眠的重要性。高质量的睡眠不仅能提高学习效率，改善状态，还能变美变瘦。
流口水是我们常见的现象，但单侧流口水，除口腔疾病外，必须注意血管不通畅。单侧流口水、脑部血管阻塞不畅等症状，因此，一定要注意。
茄子内含皂草甙，能促进蛋白质、脂质、核酸的合成，增加氧气供给，改善血流，预防血栓，提高免疫力。另外，医学上经常使用这个成分来降低人体的胆固醇。
午夜的阳光问#最近我不知道是怎么回事，晚上睡觉的时候并没有什么感觉，但是早上醒来的时候就会发现脖子上有很多的汗液，汗黏黏的也感觉到十分难受，所以我想知道晚上睡觉
出现这种情况可能是体虚上火引起的，在解决方法上可以先进行心情调节，要保持轻松愉快的心情，经常放松，不要一直处于精神紧张的状态，更容易增加疲劳感。建议可以用中药调
别无他想问#最近几天喜欢在晚上睡觉之前吃一两根香蕉，想知道晚上在睡觉之前吃香蕉的话，会不会对自己的身体和血压有什么影响？大众养生网小编解答：睡觉之前吃一些香蕉的
手脚的发麻的原因比较多，有因为血管硬化缺血的，也有是营养不良或者是压迫性的，所以长期出现手脚发麻的，必须要重视。动脉硬化，特别是脑动脉硬化，会导致脑的局部组织缺
笔上粘着他的血问#我最近几天都每天睡到半夜都会醒过来，因为我会感到身上特别的燥热，并且是感到浑身燥热，还会也没有出汗，还有一点点瘙痒的感觉，并且现在是冬天，室温
爱自己爱你问#以前我的睡眠质量都挺好，可能是由于最近工作压力比较大，精神比较紧张，晚上到了两点钟都还睡不着觉，听说酵素可以缓解，不知道睡前喝酵素好不好？大众养生
