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信奉这“八字”的人注定被癌症缠上

作者:小幺女 时间:2016-09-23 10:12:49 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

常言道:“病从口入”,饮食是生活中必不可少的一部分,而很多疾病也是日常中不正当的饮食习惯造成的,包括诱发癌症的因素。那么,怎么吃最容易引发癌症呢?专家总结为这“8个字”!

烟——炒菜油烟最易忽视:肺癌

一般人们做菜都是以炒、煎、炸等高温烹调方式,这样极易产生许多油烟,其中含有较多会致癌的烷烃类物质和少许可吸入颗粒物,除了伤害肌肤,还易引发肺癌。

霉——花生、凉菜最易忽视:肝癌

高粱、大米、玉米、花生等食物极易受潮发霉,尤其是夏季的凉菜,有些及时发霉也难发现,而发霉的食物含较多有强致癌的黄曲霉毒素,进而易引发肝癌。

酒——喝酒有限度:结肠癌

调查发现,喝太多的酒易引发肝癌,而常常饮啤酒或其他含酒精的饮料,则极易引发结肠癌。建议女性每日喝酒不大于10~15g酒精,男性不大于20~30g。

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