网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 人群 >> 母婴>>正文

防磨牙的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-12 11:31:43来源:大众养生网我要分享

1、小孩睡觉磨牙怎么办

孩子在睡觉的时候磨牙要考虑患有某些疾病,应带着孩子到医院做身体检查。比如孩子的肠道被蛔虫寄生后睡觉就很容易磨牙,要及时用驱虫药驱虫。得了欧偻病后容易磨牙,要多补充维生素d。孩子白天过于兴奋,比如看了很刺激的动画片或者影片,晚上睡觉的时候容易做梦,会在睡梦中磨牙。孩子经常吃软质的食物,导致牙齿得不到食物的打磨,睡觉的时候会磨牙,应该合理搭配孩子的饮食。

2、睡觉磨牙的治疗方法

长时间精神压力过大可在睡觉的时候磨牙,患者应该避免经常有紧张的情绪,没有必要的顾虑应该及时解除,自己的工作和休息应该合理安排,晚上睡觉之前可以服用安定片。在睡觉之前应该放松,可以听舒缓的音乐,睡前不要抽烟,睡眠环境应该保持安静,有意识的做自我控制。唤醒刺激可以逐渐减少磨牙,家人听到患者睡觉的时候在磨牙,就应该叫醒,逐渐让患者产生抑制磨牙的自主意识,长期坚持后磨牙可以改善。

3、大人睡觉磨牙是怎么回事

大人睡觉的时候磨牙原因有很多,比如大脑太过兴奋、生活节奏太过紧张、性格内向、长时间精神压抑、情绪不稳定、心理包袱太沉重、事业受挫、经常愤怒、有受虐心理、长时间劳累等。成年人自我控制能力强,磨牙可自主控制,逐渐缓解。患者应积极摆脱不良情绪,工作要注意放松休息,晚上睡觉前不看刺激性的影片,保持情绪稳定,果蔬要多吃,睡前不抽烟。

4、小狗磨牙棒

小狗磨牙棒可当做宠物狗的食物,同时也可作为宠物狗磨牙的玩具。可以用羊蹄子自制小狗磨牙棒,把羊蹄子放到锅里面煮,然后捞出来晾干水分,或者放到微波炉里面把水烤干,直接丢给小狗狗当磨牙棒,羊蹄子有一股香味,小狗狗很喜爱。还可以把吃剩下的羊龙骨洗干净后用水煮一下,然后自然风干,给小狗狗玩耍。小狗磨牙棒可以避免狗狗咬家具,有了磨牙棒以后狗狗不容易吵闹。

5、防磨牙牙套

防磨牙牙套可以定制,价格不高,但是防磨牙的效果显著。经常磨牙会导致牙齿损害,使得牙釉质不断变薄,还可以诱发牙龈炎症,戴上防磨牙的牙套以后,晚上睡觉就不容易磨牙,可以避免长期磨牙导致牙神经损害。此类牙套都是硅胶材质,取下清洗方便,佩戴很简单。患者可以到医院根据自己的牙齿形态和口腔大小,制作相匹配的牙套,不但可以避免磨牙,还可以纠正磨牙的不好习惯。

参考文献

微信扫一扫