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睡觉磨牙怎么办

作者:大众养生 时间:2016-03-12 12:29:25来源:大众养生网我要分享

1、夜里磨牙是什么原因

夜里磨牙的原因是多种的。其中因为精神的原因造成半夜磨牙的人占多数,白天因为某件事太过兴奋或者太过悲伤都会造成精神紧张,心里有太多压抑,这些都是精神原因所造成的磨牙导火线。也有部分人因为肠子里的寄生虫等原因导致磨牙的,寄生虫分泌出来的毒素会刺激人的神经系统,熟睡中牙齿不受大脑控制,在不知不觉开始磨牙。人在极度疲劳的情况下也会在夜里出现此情况。

2、睡觉磨牙是什么原因怎么解决

睡觉的时候磨牙无非就是精神压力太大、体力透支太过劳累或是肠子里有寄生虫所导致的。前两者原因造成的睡觉磨牙,只需要调整好生活习惯,积极参与有正能量的活动。有压力就大声的说出来,放松自己对人事物抱有一颗宽容感恩的心,自身愉悦了睡觉磨牙的症状就自然消失了。如果是后者的原因就要积极配合医生消灭肠子里的寄生虫了,这样才能恢复一切正常。

3、小儿磨牙棒

在正常情况下宝宝6个月左右就可以使用磨牙棒了。这个时期的宝宝容易流口水是因为牙齿在悄悄的萌生,磨牙棒是婴幼儿长牙时期不可缺少一种辅助品。家长们在选择磨牙棒的同时,一定要仔细阅读说明书和厂家合格证,看是否是正规厂家生产的正规产品。购买时磨牙棒的形状大小也要格外注意,太大或者太小的都不行,太小的害怕宝宝吃进去噎着宝宝,后果将不堪设想。

4、睡觉打呼磨牙怎么治

一般打呼噜的人大多都喜欢仰卧着睡觉,变换一下睡姿如侧卧位睡觉能够有效防治打呼噜。经常打呼噜而不予理会,这样是对人的健康危害极其大的,肥胖人群中打呼噜的人应该加强自我身体的锻炼,尽快减轻体重,打呼噜的毛病自然就减轻甚至消失了。平时还要少喝酒抽烟,如酒精这类药物也会引起打呼噜的,最后一定要保持鼻腔的通畅,一部分打呼噜的人正是因为鼻腔不通畅引起的。

5、磨牙饼干几个月吃

一般6个月左右婴幼儿可以吃磨牙饼干。当小宝宝开始见什么东西都想拿来咬一咬,还经常流口水都能把衣服打湿的时候,就说明你的宝宝需要磨牙饼干了。小宝宝开始萌芽的时期,牙龈是很痒的,这时候见什么东西都想拿到嘴里尝一尝,为了防止吃进异物或是不卫生的玩具,监护人应该及时买好磨牙饼干给宝宝玩耍咬。一定要选择正规生产厂家的磨牙饼干,让孩子远离细菌。

参考文献

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