网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

揉下小肚腩 迎接春天的到来

作者:养生专家 时间:2013-03-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

揉下小肚腩 迎接春天的到来---大众养生网

人是不是胖能够从自身日趋凸起的肚子赘肉看出去,女性朋友不必认为冬天能够根据衣服裤子遮挡住,当春天来临,腰部的白肉便会无法遮挡,因此 从今天开始就需要改正自身不善的饮食搭配,而且让人体动一动,人体脂肪耗费起來。

 

详细介绍一种腰部按摩手法,你要是寻找脐下3公分的穴道,每日推拿就一定能够见到实际效果。

 

捏揉推拿腰部带脉穴。带脉穴,坐落于第十一肋顶部,与肚脐眼同高宽比;腹洁穴,坐落于顺乳头线向下,比肚脐眼低3公分处的部位。

 

带脉穴腹洁穴一带,是腰较细处。可从前后左右2个方位,用两手从两侧按捏、揉点、提拿穴道。 历经长期的推拿,穴道也会慢慢被开启,您会发觉进餐量会减少到一定范畴内,并且不容易再老爱吃东西了,要不伴随着推拿而每日都是见到一定的实际效果。

 

的身上的肚子赘肉是能够根据推拿清除的,尤其是在春节到临之时,赶快把多肉隐藏吧。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫