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6种食物轻松赶跑小肚腩

作者:北晓博 时间:2014-07-28 19:52:34 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大多数的女生想必都有小肚子的困扰,就好比黏人的跟屁虫甩也甩不掉。恼人的小肚子该如何才能甩掉呢?接下来就教给大家轻松吃跑小肚子的6中食物,一起来看看吧。

6种食物轻松赶跑小肚腩(1)

1.薏仁

排毒首选薏仁。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于消除水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加蜂蜜,最好是不要加糖,否则就会使减肥效果大打折扣。

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