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孕妇补蛋白质食谱推荐

女性在怀孕期间身体出现一系列的变化,胎儿的成长需要母体提供充足的营养,孕妇在这期间需要补充丰富的蛋白质,促进胎儿的…… [查看]

杨梅的营养价值 含有蛋白质、碳水化合物

杨梅营养丰富,果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质,有生津止…… [查看]

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说起方便面,真是名副其实,三分钟就能泡好一碗味道香香的面,但是泡面便利的同时也不能解决它本身营养缺失的问题。除此之外,我们对于方便面还有哪些认识 上的误区呢?一起来看看吧

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土豆和鸡蛋能一起吃吗

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早餐一个鸡蛋藏6大好处

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五大体虚男人的进补妙招

“脾虚男”的进补方案 气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。 进补原则:脾虚的男士应以补阳运脾为主

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盘点极速瘦身十个方法

1.给自己念一个“8点以后不吃任何东西”的咒语 这意味着不能把晚餐推迟到8点以后或者8点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间,让

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夏天吃鸡蛋五大严重误区

鸡蛋是我们生活中常见的食品,不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中,我们应注意以下误区。 天天吃鸡蛋死得更快?

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鹅蛋要煮多长时间

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关于蛋白质

蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质含量高的食物:高蛋白食物在动物皮肤、鱼肉、蛋类、动物内脏、瘦肉等含量最多。蛋白质粉的作用:为人体提供必需的蛋白质营养、维持皮肤和组织器官的正常、避免一些摄入动物蛋白引起的危害等。

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专题介绍

大众养生网蛋白质专题为您介绍蛋白质的作用, 蛋白质粉什么时候吃,蛋白质粉怎么吃等内容。

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