排毒养颜胶囊让很多女性爱不释手，吃了结果颇好，因为它是中药排毒。实际上，有人吃它时，结果还不错，但一停下来不吃就不可了，这是为什么呢?
本来，中医健康排毒的方法很多，每个女性朋侪都有得当自已的一种。排毒养颜胶囊只是此中的一种方法，并不适用于多数人。
真正做到健康排毒，须得从陈腐的中医典籍中去寻找。
1“公例不病，病则不能”
人体内常会有各种毒素积蓄，排挤的关键在保存体内气血的通畅，使之阐扬精良的排毒效用。阴平阳秘，气血和谐，五脏效用均调理平常，有利于化解、中和体表里产生的多种毒素，从而禁止多种疾病产生。
2 “有诸内必形之外”
人在健康、平常的心理状况时，气血津液的充实与脏腑效用和谐平常，容颜敞亮润泽，皮肤细致红润。人体内毒素积蓄、气血不畅、气血津液不能滋养皮肤，就会产生诸如座疮、色斑、皮肤干枯、落空弹性等多种皮肤疾病。皮肤的健康与否，反应着机体的健康，满身健康环境不好，皮肤固然也不会好，精神委靡不振的人，年夜都形容枯槁，面貌昏暗。所以只有做到调整满身的气血，清除毒素，规复机体的阴阳均衡才华到达养颜美容的目标。
★为什么皮肤上的痘痘用擦的药老是不能彻底治好呢?
脸上的各种疾病，本来都是“毒”在捣蛋。很多女性一发觉脸上长痘痘了，仓促去买化学护肤品擦抹，却总不见好。为什么会这样呢?
因为：毒素是积蓄在人身材里而不但在脸上，身材里的毒素异国排挤来，那脸上的怎么能好?所以要保存皮肤的英俊，就要排挤体内的毒素。中医在排毒的治疗上可比西医有更年夜的优势哦。中医排毒以健康、天然，绿色为年夜旨，下面介绍如何运用中医的排毒方法进行排毒。
★排毒养颜食物
(1)黄瓜：厨房里的美容剂黄瓜中富含蛋白质、糖类、多种维生素和微量元素，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔弱的细纤维等身分，是可贵的排毒养颜食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢。黄瓜有清热解毒、生津止渴的效用。黄瓜中的维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保存肌肤弹性，防备黑色素的形成。
(2)木耳：保健常吃黑木耳，旧布告录，木耳“益气不饥，轻身强志”。被誉为“素中之荤”。木耳含有一莳植物胶质，有较强的吸附力，能将残留在人体消化系统的尘土杂质吸附，然后排挤体外，如许就可以排毒清胃了。
(3)蜂蜜：自古便是滋补强身、排毒养颜的佳品，蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等明显效用。近代医学探讨表明，常吃蜂蜜能到达排挤毒素、美容养颜的结果。
(4)茶叶：有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的效用。旧布告录：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”当代医学探讨表明，茶叶中富含茶多酚。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除氧解放基，能够保健强身和延缓衰老，这阐明茶叶有很好的解毒效用。
(5)胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的效用，素有“小人参”之称，胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油，另有维生素A、维生素B1等多种维生素和微量元素。当代医学已经表明，胡萝卜是有效的解毒食物。
(6)珍珠粉：内服珍珠粉可有效补钙和补充微量元素，清热解毒，镇惊安神，以内养外。珍珠粉能排毒养颜，是特别好的美容品。
(7)冬菇：有益气健脾、解毒润燥等效用，冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，以及30多种酶、葡萄糖、多种维生素、尼克酸、铁、磷、钙等身分，有很好的清除体内毒素的效用。别的其他的很多菌类食物都有排毒的效用。
