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干体力活≠锻炼身体?

作者:立秋 时间:2014-10-13 09:48:18 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

当人不想干体力活,而又不得不去干的时候,带着情绪去做,身心处在矛盾的状态之中,力量不是由心而发,就特别容易累人。哼着小曲干家务,越干越有劲,这才是身心统一。但往往很多时候,人们在干家务的时候,是苦着脸去干,沉着脸去干,越干越累啊。

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