这样打篮球竟会让那物越变越长
文章导读
4、单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5、跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看30秒内能完成几次。
相关文章
相关问答
- 打篮球对人体的好处有哪些？3518阅读
- 女生打篮球能促进长高吗？4373阅读
- 打篮球真的会长高吗4889阅读
- 打篮球扭到腰应该怎么办呢？3761阅读
- 打篮球腰部受伤怎么办？4834阅读
- 打篮球怎样保养膝盖？4661阅读
- 打篮球正确投篮姿势是什么？3949阅读
- 打篮球扭伤腰了应该怎么办呢？4017阅读
- 打篮球手指受伤该怎么办呢？3318阅读
- 打篮球要注意什么？3437阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4621阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4450阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3986阅读
- 生疮该怎么办呢？3336阅读
