血压最近不稳定怎么办

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1.调节情绪保持轻松愉快的心情，避免紧张过度。工作1小时后最好能休息5~10分钟，可做操、散步等调节自己的神经。2.饮食有节应节制饮食，少食油腻、甜食、食盐。饮食以清淡为主，多吃蔬...

高血压患者平时的饮食是什么？

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多吃防治高血压的食物，如灵芝、黑木耳、汕菜、韭菜、芹菜、黄花菜、萝卜、胡萝卜、菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆水、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、...

我老婆怀孕后血压高怎么回事？

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孕妇一旦发现血压升高，就得做好以下方面的工作。一、加强产前检查按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕...

怎么炒田螺最好吃

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时钟带走了春天问#我们这市场夏天常有卖炒田螺的人，每次我都买很多吃。但是现在天冷了，都不出来卖了。我想问一下要是自己做的话怎么炒好吃？ 大众养生网小编解答：主料：田螺，油，盐，...

常吃阿胶有什么保健作用？

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错过の花开问#闺蜜从外地旅游回来，特地给我带回来一些阿胶。我以前没吃过这种东西，但是闺蜜说女性多吃阿胶对身体特别好，那阿胶都有什么作用？ 大众养生网小编解答： 阿胶为补血止血、滋...

如何泡柠檬水

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血顺着地的裂痕问# 我很喜欢柠檬的香气，淡淡的清香，无论是鲜柠檬还是柠檬片，我平时都买了泡水喝，想问问大家是如何泡柠檬水的？ 大众养生网小编解答： ...

好吃的年糕应该怎么做？

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傷＂不過如此问#小时候在东北最喜欢吃奶奶做的年糕，现在在外地很少回家。在外面买不到那种想吃的年糕。想问下自己做年糕的话应该怎么做？ 大众养生网小编解答： 八宝年糕 【原料】：糯米...

常喝酸奶的好处有哪些？

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珍珠dē眼泪问#身边人都爱喝酸奶，但是我不是很喜欢。我妈妈老是让我多喝一些酸奶还说酸奶好处多。告诉我应该每日都喝酸奶，那么喝酸奶好处有什么？ 大众养生网小编解答： 一是能将牛奶中...

饮食减肥是怎么做的？

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话像耳边风问#我是一个体重超重很多的胖子，因为太胖，工作找不到好的。男友也离开我了。我现在想减肥，但是运动我做不来，能不能用饮食来减肥，有什么方法？ 大众养生网小编解答： ...

高血压患者可以喝酒吗？

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高血压一般是不可以喝酒的，因为经常喝酒，血压会越来越高。高血压喝了酒的话会出现出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。高血压的常见的症状有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失...

吃什么水果可以减肥？

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记住这个道理问# 我今年21，从三年前我就开始发胖。我以前没在意，以为不能多胖，现在发现想减肥不知道怎么减。听说吃水果可以减肥，那吃什么水果可以减肥？ 大众养生网小编解答： ...

常吃的年糕都是用什么做的？

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其实我很坏问#最近天天在追韩剧，里面那些人就经常吃年糕，还好像很好吃的样子。在韩国所有的人都很喜欢吃。我们国家好像也有类似的东西就买了点来试试，还真挺好吃的。但是我想知道年糕是什么...

选什么样的蜂蜜最好

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闺蜜才至上//问#听到隔壁阿姨总是在说吃一些好的蜂蜜对于身体健康强壮有很大的帮助，阿姨在平时做菜的时候也会加一些蜂蜜，这个时候就比较烦恼了，到底什么样的蜂蜜才是最好的呢？ 大众养...

鸡肉怎么做最好吃？

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爱的荷尔蒙问#单位发放福利，给我们每人分了不少食品。其中有只笨鸡，我以前没做过鸡肉，这次拿回来也不知道怎么做才能好吃。鸡肉到底怎么做才好吃？ 大众养生网小编解答： 香菇糯米鸡...

用什么方法可以治疗哮喘？

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念而不忘问# 我单位有位同事，在参加我们公司组织的活动中突然哮喘发作，吓的我们赶紧送医院。医生说还好我们送的及时，不然容易出大问题。我想问一下像这样的哮喘该怎么治疗？ 大众养生...

多吃什么食物可以补充铁？

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念而不忘问# 也不知道为什么从小我身体里的铁含量就不高，每次去医院的时候都会听见医生们说，你缺铁，要多补点铁。可是除了那些专门用来补铁的药物之外，吃什么食物也可以补铁呢？ 大众...

蘑菇应该怎么炒最好吃

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笑着好好活问#老家托人给我带来了不少家里的蘑菇，但是我爱吃却不会做，蘑菇应该怎么炒比较好吃？ 大众养生网小编解答：西芹炒蘑菇材料蘑菇250克、西芹250克、红椒1个、马蹄适量、姜...

木瓜都含有什么营养？

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■氣質武則天.问# 我个人平时就很喜欢吃木瓜，最主要的还是因为它的口感让我偏爱。不过听说木瓜的营养特别多？那么具体都什么营养？ 大众养生网小编解答： 1、木瓜性温味酸，平肝和胃...

多吃什么水果对肠胃炎好？

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這孩纸ㄔ艮乖问#我有肠胃炎已经两年了，以前不在意。疼了就吃药。不疼就继续那样不照顾，所以现在越来越严重了，吃水果都不敢瞎吃。像我这样有肠胃炎的吃什么水果好？ 大众养生网小编解...

喝蜂蜜水会发胖吗？

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请ní继续骚问# 最近我一个朋友说她胖了，说最近也没有吃什么东西，就是最近每天都喝蜂蜜水。因为我们都知道蜂蜜是一种很好的美容食品，可以美容养颜，减少皱纹。不过她也想知道喝蜂蜜水到...

喝完酒头发晕该怎么办？

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酒后头晕可以饮用西红柿汁，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐...

我肠胃感冒了该怎么办好？

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失去、你的脸问#我也不知道自己是怎么了。可能是着凉也有可能吃坏什么了吧。肠胃特别难受，而且还上吐下泄的。去医院看医生说我是肠胃感冒，那么肠胃感冒该怎么办？ 大众养生网小编解答： ...

久坐产生的赘肉怎么减掉？

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落红染素妆°问#我是一个文员，每天都需要坐在电脑前工作。时间一长肚子上就有了许多的赘肉，平时穿衣服都难看的要命。我想问一下肚子上的赘肉应该怎么减？ 大众养生网小编解答： 跳绳跳掉...

枸杞的功效都有哪些？

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不寐倦长更问# 前几天去超市买了一点枸杞，听说女人吃了对身体好可以美容。尤其是在煲汤的时候加到枸杞特别好，不知道是不是真的，所以我就是想知道枸杞具体都有些什么功效。 大众养生网...