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怎样提高孕妇补铁效果

女性在怀孕的时候,都是要注意身体营养元素,很多孕妇是很容易缺乏铁,所以在补铁的时候,也都是要选择好的方法,这样对…… [查看]

专家解读,孕妇饮食补铁有三大误区

  女性在怀孕期间饮食也都是需要注意,尤其是一些女性根本不注意自己选择的食物对身体是否健康,这样很容易造成胎儿发…… [查看]

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关于补铁

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物,从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。

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专题介绍

大众养生网补铁专题为您介绍孕妇补铁最有效方法, 什么食物补铁, 孕妇补铁的食物有哪些等内容。

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