细数板栗有什么不为人知的好处
文章导读
第三. 常吃板栗还可以强筋健骨,预防衰老 因为栗子也含有我们常见的维生素C,可以维持牙齿和骨骼和血管的正常功能,像一些骨质疏松,腰腿酸软,乏力等,都有一定的预防效果,因为也可以成为一种老年人的保健佳品.老年人生吃栗子,还可以治疗腰腿酸疼,并且还具有舒筋活络的功效.
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