改善食材吃法养生
文章导读
香蕉非常适合那些工作很忙的人，香蕉食用方便，你只需要花一点时间，就能够让你有饱腹感，是最合适的方法减肥。我们现在推荐的食谱就是香蕉燕麦糊，非常适合作为早餐或者下午食用，做法也简单，燕麦用水泡开凉透后拌入香蕉，根据个人口感再加入些自己喜欢的果仁，健康又美味。
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