在食品安全事件频发的今天,越来越多的人选择自己在家里做饭吃,餐馆里的美味佳肴不一定是健康的,还是自己做的放心,那么怎样挑选健康食材呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:食物安全成为人们越来越关注的问题,在选择食物时,我们要尽可能的谨慎,在主食类的选择上尽量选择环境好,有绿色认证和有机认证的产品,总的来说,粮食和豆类植物积累污染的能力较低,相对来说还是可以放心选购的;在选择水果蔬菜时,一定要注意,由于环境污染和农药、杀虫剂等的使用,不可避免的使水果蔬菜受到污染,所以一定要优先购买无公害的、绿色有机认证的,还有最好是当季的,因为长期储存的东西需要使用保鲜剂等化学物质。
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