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大蒜有那些保健作用?

作者:养生专家 时间:2013-03-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大蒜有那些保健作用?-大众养生网

 

蒜头是我们饭桌上普遍的食材,能够 直接生吃,还可以作为用于调料作为料,实际上蒜头也有运动健身预防疾病的功效,被别人称赞为“纯天然的抗生素”。

1、超强力除菌。蒜头中硫含量化合物具备奇强的抑菌消炎功效,对多种多样革兰阴性杆菌、链球菌、细菌和病毒感染等均有抑止和消灭功效,是现阶段发觉的纯植物中抑菌功效最強的一种。

2、身体排毒清肠排毒,防止胃肠病症。蒜头可合理抑止和杀掉造成胃肠病症的幽门螺旋杆菌等细菌病毒,消除胃肠有毒物质,刺激性肠胃黏膜,推动胃口,加快消化吸收。

3、降低血糖,预防肝癌。蒜头可推动甘精胰岛素的代谢,提升组织体细胞对红提糖的消化吸收,提升身体葡萄糖耐量,快速减少身体血糖水平,并可杀掉因感染引起糖尿病的各种各样病原菌,进而合理防止和治疗糖尿病。

4、防止发烧感冒。蒜头中带有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病菌和裂头蚴都是有优良的消灭功效,可防发烧感冒,缓解发烧、咳嗽、咽喉肿痛及鼻塞等感冒的症状。

 

留意:蒜头温性,阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病病人应慎食。

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