几类常见食物宝宝不可以吃

作者:养生专家  时间:2013-06-06 00:00:00  来源: 大众养生网

宝宝不像大人什么都可以吃或者是吃一些,对于宝宝来说,有的东西是一点点都不可以吃的,对于那一点点都会影响到宝宝的身体健康 。所以,在宝宝的饮食方面一定要特别地注意。

1、宝宝禁食 —— 含过氧化脂质的食物。

过氧化脂质会招致大脑早衰或发愣,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,爸爸妈妈应少给孩子吃。

2、宝宝禁食 —— 含铝食物。

常常给孩子吃含铝量高的食物,会构成记忆力降落、反响愚钝,以至招致发愣。所以,爸爸妈妈最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

3、宝宝禁食 —— 过咸食物。

过咸食物不单会惹起高血压、动脉硬化等疾病,并且还会毁伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,构成脑细胞的缺血缺氧,招致记忆力降落、智力愚钝。

人体对食盐的需求量,成人天天在7克以下,儿童天天在4克以下。日常生活中爸爸妈妈应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

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