饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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红枣苟杞鸡汤做法是什么
红枣枸杞炖鸡汤制作的方法很多,下面只是粗略的介绍三种制作方法。这道菜当中由于加入了枸杞,所以一般不会再加入人参或者是桂圆,否则人参桂圆与枸杞相克,吃了反而对身体不好。这道菜...
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蒸红萝卜丝的做法大全
红萝卜又叫做丁香萝卜,由于其颜色鲜红,做成食物之后容易勾起人的食欲。在红萝卜当中含有大量的胡萝卜素,食用之后可一些呼吸道疾病有预防功效。红萝卜可以生吃,也可以蒸熟了之后吃,...
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蒸萝卜糕的做法是什么
蒸萝卜糕是一道美味可口的小吃,做法相对不难。在萝卜当中含有丰富的维生素c,这种物质具有很好的抗氧化能力,能防止血管内脂肪沉淀,另外在萝卜当中还含有叶酸和大量植物蛋白,可以清...
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猪肝胡萝卜的做法是什么
相信很多朋友都吃过猪肝和胡萝卜,这是两种常见的食物,但是有些朋友肯定没有吃过猪肝炒胡萝卜。猪肝炒胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素以及铁元素,另外还含有大量的维生素。这道菜非常容...
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红油牛肉面做法是什么
红油牛肉面非常美味,而且牛肉当中含有丰富的优质蛋白,但是脂肪的含量很低,所以说即便是正在减肥的人也可以食用这道菜。红油牛肉面选材很简单,一般的牛肉、面条以及适量的香菜。辅料...
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猪肝胡萝卜粥怎么做
猪肝以及胡萝卜都是常见的菜品,吃猪肝可补充微量元素,比如可补铁。很多贫血病人,医生都建议吃猪肝。猪肝中还含有丰富的维生素a,同时含有丰富的锌元素、铜元素等。猪肝鲜嫩可口,制...
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猪肝黄豆汤怎么做
猪肝黄豆汤是一道常见的养生食品,在八大菜系当中都有关于这道菜的做法记载。本菜主要是选择猪肝和优质黄豆各50克,清洗干净之后一同炖烂服用。食用这道菜能够使人容光焕发,具有驻颜...
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猪蹄花生通草汤怎么做
猪蹄花生通草汤营养丰富并且美味,是不可多得的佳肴。制作的时候主要是选择一个茶包袋、通草、黄耆以及生姜片为辅料,当然猪蹄是必不可少的,另外还可以根据需要添加花生、栗子等材料。...
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猪脚红萝卜汤怎么做
制作猪脚红萝卜汤其实并不困难,当然单独的吃猪脚炖红萝卜略显单调,还可以在这道菜当中添加花生以及莲藕片,或者根据自己的需要添加枸杞、生葱等,这样不仅能增加这道菜的口味,而且,...
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紫菜胡萝卜粥如何制作
紫菜胡萝卜粥营养丰富,味道鲜美可口,主要的材料是紫菜、胡萝卜、大米、猪肉,当然还可以根据自己的喜好添加其他辅助材料,比如说选择适量的味精、大葱以及香油等。这道菜具体的制作并...
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茶油的妙用有哪些
其实很多人都听说过茶油,但是具体茶油是什么却不清楚,而且对于茶油的功效更是不甚了解。其实茶油可以用来作为卸妆水使用。茶油能对抗高血压,还能抑制身体衰老。茶油对皮肤有很好的保...
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陈醋的妙用有哪些
陈醋不仅仅可以作为饮食的调味用品,而且还有保健养生的功效。陈醋中除了含有醋酸之外,还含有很多微量元素,比如说铁元素、钙元素的含量就很丰富。在陈醋中乳酸以及甘油的含量同样丰富...
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茶渣的妙用有哪些
茶叶的种类很多,不同种类的茶饮用完毕之后都会剩下茶渣,一般都会被扔掉。其实茶渣有很多独有的功效没有被我们利用起来。比如说用茶渣可以美容,将茶渣和水混合成糊状,然后加入少量的...
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沉香的妙用有哪些
沉香非常珍贵,一般古代是帝王家才可以使用的,一般人接触沉香的机会可谓是少之又少。沉香即便是在现代社会也是非常针对的一种木材。很多人其实对沉香还不是很了解,甚至见都没有见过。...
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橙皮的妙用有哪些
橙皮多是金黄色,看到这种颜色相信很多人的食欲都会被枸杞。橙皮的用处很大,比如说冲水来喝,或者是做成橙皮味道的蛋糕。橙皮水煎饮用具有去火以及帮助睡眠的作用。橙皮放在居室中有净...
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大麦茶的妙用有哪些
所谓的大麦茶,就是将大麦翻炒之后,就可以直接当茶叶泡水喝的一种饮品。大麦茶闻起来味道清香,饮用起来更是有浓郁的大麦气息。很多人都知道大麦茶是健康饮品,但是并不知道,其实饮用...
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大枣的妙用有哪些
大早又被叫做红枣,我国关于大枣的种植已经有好几千年的历史,大枣与杏、梅、李等水果齐名。在大枣中含有丰富的蛋白质以及脂肪,还含有大量的糖分和胡萝卜素。大枣当中还含有丰富的磷、...
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锅盖面制作方法是什么
锅盖面在历史上是穷人家吃的食物,后来经过不不断发展,已经成为了一道有名的菜品。锅盖面制作取材极其简单,但是制作起来却比较复杂。锅盖面有大锅盖面和小锅盖面的区别,其主要在于面...
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过有肉拌面的做法是什么
过油肉拌面是新疆的一道独特的风味食品,具有明显的地域以及文化特色,当然,这道菜味道也是务必鲜美的。过油肉拌面不但新疆地区广为流产,而且在四川地区也广为传播,有的小餐馆甚至将...
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海参花胶鸡汤做法是什么
海参花胶乌鸡汤是大补的菜品。我们平时如果身体没有什么特别需要进补的情况下,不建议多吃。如果是身体虚弱,比如女性月经期间出血量较多,则可以吃这道菜。海参花胶乌鸡汤女性食用后能...
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海鲜拌面的做法是什么
其实海鲜拌面一般在韩式饭馆里面较为多见,虽然说是韩式的菜品,但是我们日常在家中自己也可以学着制作。选择的材料都很常见,比如说大虾、蛤蜊、鱿鱼、鱼丸等自己都可以购买到。这道菜...
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韩式凉拌面怎么做出来的
韩式凉拌面大致有两种做法,下面介绍的第一种做法相对简单,很多朋友看看就可以学会,第二种做法相对较困难,反复看几遍应该也可以掌握。韩式凉拌面独有的韩式风味让流连忘返。其实韩式...
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核桃糕和花生糕怎么制作
不管是核桃糕还是花生糕,都是我们汉族最为传统的小吃了。这两道菜历史悠久,而且味道可口。就拿核桃糕来说把,这道点心属于浙江四珍之一,追溯历史可以到唐朝以前。这两道小吃都具有质地细腻柔...
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红枣煲鸡汤做法是什么
红枣煲鸡汤的制作方式非常简单,具体的制作程序有很多,下面介绍三种红枣煲鸡汤的具体制作方式。红枣煲鸡汤适合于身体虚弱的人吃,比如说大病刚好的人想要进补身体就可以吃这道菜。另外...
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