由于白果和开心果有点类似，所以不少人都容易混淆白果和开心果。开心果作为一种零食可以直接食用，但是白果作为一种中药材直接食用的话会让人觉得非常苦。而白果的做法也是多种多样的，想必大家最常使用白果的做法就是炖汤喝，但福建地区有一个做法是炒白果。喜欢吃白果的人，就一起来学习福建炒白果的做法吧。
莆田炒白果做法
材料：白果1斤多，猪五花肉适量，鸡蛋两粒，白菜、鲜香菇适量1.白果洗净切薄片备用;
2.肉切成条，白菜和香菇切条;
3.鸡蛋打散，炒至7成熟盛出备用;
4.香葱末和姜末，起锅热油，倒入爆香，倒入猪肉翻炒片刻，再倒入白菜和香菇翻炒，最后倒入白果用中火翻炒(因为白果粘性较大，大火容易沾锅)。接着倒入盐、福州虾油、酱油少许，继续翻炒，待白果变软再倒入炒好的鸡蛋、福建老酒、鸡精、葱花，炒匀盛盘即可。
白果又称银杏、公孙树子，个如杏核大小色洁白如玉。白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。
根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。因此，白果抗衰老的作用越来越被人认可。
白果中毒了怎么急救
在服后2-3小时内,应洗胃,导泻,利尿,服鸡蛋清或活性炭,以减轻毒素的继续吸收;呼吸困难及紫绀者,给氧,并予呼吸兴奋剂;惊厥抽搐者,给予 安定,苯巴比妥等镇静,抗惊厥药,静脉注射高渗葡萄糖,及其他对症处理。当然最主要的是等待专业的救治人员或尽快地将中毒者送至医院等专业机构接受治疗
中药治疗：急用白果壳30-60克煎水服，或用甘草30克煎水服;或用木香适量用开水磨汁,入麝香少许服之.将病人置于安静室内，避免因各种刺激而引起惊厥。
预防措施
预防白果中毒主要是白果不能生食，熟食不能过量，食时应去除绿色的胚。教育儿童不可生食，即使熟食也要煮透，食量不可过多，吃时要除去肉中绿色的胚。采集时避免与种皮接触。
